باورهای غلط درباره بدن!

تا حالا چطور فکر می‌کردیم؟ مردم سابقا تصور می کردند که غذاهای تند و پر از فلفل، موجب زخم معده می شود. اما اکنون می دانیم که اکثر زخم های معده در دیواره معده بر اثر عفونت های باکتریایی به وجود می آید.تغذیه مناسب اثر بسزایی بر روی سلامت افراد دارد. بسیاری از افراد باورهای غلطی در مورد سلامتی و تغذیه خود دارند. در این مقاله با تعدادی از این باورها آشنا می‌شوید. باورهای غلط در مورد بدن1- سال های طول می کشد تا آدامس هضم شدهمیشه می گفتند که اگر آدامسی را قورت بدهید، سال ها به روده تان می چسبد. یعنی اینکه همانطور که آب دهان تان آن را تجزیه نمی کند، اگر هم آن را ببلعید، در معده تان هضم نمی شود.اما این ادعا صحت ندارد، آدامس در بدن تان باقی نمی ماند. سیستم گوارشی شما، آن را مانند هرچیز دیگر بیرون فرستاده و پس از چند روز از طریق مدفوع خارج می شود.2- غذاهای تند، موجب زخم معده می شودمردم سابقا تصور می کردند که غذاهای تند و پر از فلفل، موجب زخم معده می شود. اما اکنون می دانیم که اکثر زخم های معده در دیواره معده بر اثر عفونت های باکتریایی به وجود می آید.نوعی باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری موجب این عفونت می شود. همچنین مصرف برخی از داروها مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن، می توانند زخم معده تولید کنند و البته غذاهای تند و داغ، وضعیت زخم معده را بدتر می کند اما به وجود آورنده این زخم نیستند.پس اگر مشکل زخم معده ندارید، می توانید از خوردن خوراکی های تند لذت ببرید.3

زمین در سال 2045 از نظر دانشمندان!

بسیاری از دانشمندان معتقدند که زمین در سال ۲۰۴۵ مکان بسیار متفاوتی خواهد بود. و وسایل جدید و عجیبی به دنیای کنونی اضافه می شوند که اکنون شاید تنها در رویا بتوان آنها را دید. پیش بینی آینده همواره مملو از چالش بوده، اما زمانی که این حرف با پیشرفت های تکنولوژیکی و آینده گری می شود، بهتر است به سراغ کارشناسان این زمینه برویم تا بهترین اطلاعات را در اختیار ما بگذارند.آژانس پروژه های تحقیقاتی پیشرفته و دفاعی آمریکا که در سال ۱۹۵۸ راه اندازی شد، پشت برده برخی از بزرگ ترین اختراعات و ابداعات تاریخ ارتش است، که این فناوری ها بعضا به بازار فناوری های غیرنظامی نیز رسیده اند. این فناوری ها شامل چیزهایی مانند ربات های پیشرفته، سیستم های جهانی موقعیت یاب، و اینترنت می شود.حالا چه اتفاقی در سال ۲۰۴۵ خواهد افتاد؟این بسیار محتمل است که روبات ها و تکنولوژی های مصنوعی به دسته ای از صنایع خانگی و مصارف روزمره تبدیل شوند. هواپیماهای بدون سرنشین جهش خود را از استفاده نظامی به بازار غیر نظامی ادامه خواهند داد، و ماشین های خودران به نهایت پیشرفت خود رسیده و به راحتی مسافران را جا به جا می کنند.اما دانشمندان دارپا حتی ایده های بزرگ تری دارند. در یک سری ویدئو که در سال گذشته با نام "پیش به سوی آینده” منتشر شد، سه پژوهشگر پیش بینی ها و تصور خود خود از آینده را تا ۳۰ سال دیگر بیان کردند.دکتر جاستین سانچز، عصب شناس و مدیر فناوری زیستی دفتر دارپا، معتقد است که بشر به نقطه ای می رسد که می تواند همه چیز را با ذهن خود کنترل کند. او این باره گفت:

این نشانه‌ها یعنی شما می‌توانید به شریک زندگی‌تان اعتماد کنید

گاهی هم نیمه پر لیوان را نگاه کنید. ذهنیت روشنی داشته‌باشید، خوش‌بین باشید و باور کنید که می‌توانید به شریک زندگی‌تان اعتماد کنید، بخصوص اگر این نشانه‌ها را در رفتار و کردار شریک زندگی‌تان می‌بینید مطمئن‌ باشید که او فرد قابل اعتمادی خواهد بود.آفتاب‌‌نیوز : این نشانه ها به شما اطمینان می دهند که شریک زندگی تان با شما صادق است. بنابراین می‌توانید با فراغ بال به او اعتماد کنید.وقتی احساساتش را با شما در میان می‌گذاردوقتی شریک زندگی تان درباره افکار و احساساتش با شما رو راست است و همه آنها را با شما در میان می گذارد یعنی اینکه می توانید به او اعتماد کنید.وقتی همسرتان مقابل شما می نشیند و بدون سانسور، احساساتش را با شما در میان می‌گذارد، بدون اینکه از قضاوت شدن هراس داشته باشد، بدون اینکه بابت انتقادهایی که ممکن است متوجهش شود، یا اینکه شاید بابت احساساتش مورد تمسخر واقع شود، همه آنچه را که در دلش می گذرد با جزئیات بازگو کند یعنی او فرد قابل اعتماد شما در زندگی خواهد بود.اما این را هم یادتان باشد که اگر همسر شما از آن دست آدم هایی نیست که بلافاصله هر آنچه را که در دلش می گذرد با شما در میان بگذارد به این معنا نیست که قابل اعتماد نیست. بعضی آدم ها با حرف زدن، احساساتشان را به مرور مطرح می کنند و بعضی ها نیاز به تنهایی دارند و زمان بیشتری می خواهند تا حرف دلشان را برای شما رو کنند. اما به طور کلی وقتی صحبت از افکار و احساسات درونی بین یک زوج برقرار می شود یعنی اینکه میزان اعتماد بین آنها می تواند بسیار بالا باشد.وقتی او قبول می کند که اشتباه کرده استوقتی همسر شما اشتباهات جزئی را که انجام داده اظهار می کند و می پذیرد که قصوری از طرف او صورت گرفته یعنی اینکه در مورد مسائل بزرگتر هم همین کار را خواهد کرد. به طور کلی وقتی شما اشتباهات کوچک خود را می پذیرید یعنی شهامت پذیرفتن اشتباهات بزرگ خود را هم دارید. و خب زمانی هم که برای اشتباهی که مرتکب شده اید عذرخواهی می کنید یعنی اینکه قصد دارید اساس اعتماد را بسازید و شاید حتی آن را محکم تر کنید.

جزییات درمان فلج مغزی با خون بند ناف

رئیس بانک خون بندناف پژوهشگاه رویان جهاددانشگاهی گفت: در تازه‌ترین اقدام، پروژه استفاده از خون بندناف در درمان فلج مغزی کودکان آغاز می‌شود که ما یکی از مجریان این طرح ملی و بین‌المللی هستیم.دکتر مرتضی ضرابی روز گذشته در همایش سالانه دفاتر نمایندگی بانک خون بندناف رویان که به میزبانی جهاددانشگاهی همدان برگزار شد، اظهار کرد: طی 6 ماهه امسال سه نمونه پیوند انجام شده که مربوط به صدمه نقصی، نقص ایمنی و سرطان‌خون بوده است.وی با بیان اینکه ذخیره خون بندناف و پیوند آن در درمان بسیاری از بیماری‌ها و به ویژه سرطان‌خون موثر است، تصریح کرد: نمونه‌هایی آماده پیوند است که درصدد هستیم با همکاری مراکز پیوند امکانات پیوند را فراهم آوریم.ضرابی با بیان اینکه بانک خون بندناف رویان از سال 84 فعالیت خود را آغاز کرده و 75 هزار نمونه در قالب دو بانک خصوصی و عمومی دارد، عنوان کرد: استفاده از این سلول‌های بنیادی برای درمان بیماری‌های مخاطره‌آمیز و بدخیم مانند سرطان‌خون و تالاسمی بسیار موثر است.وی با بیان اینکه این دانش کاملا بومی است و تا کنون دو کشور تقاضای راه‌اندازی شعبه‌ای از بانک خون بندناف رویان را داشته‌اند، خاطرنشان کرد:

این اسپری منجر به سرطان سینه در زنان می شود !

زنانی که به‌طور منظم از اسپری‌های ضد عرق حاوی نمک‌های آلومینیوم استفاده می‌کنند، بسیار در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.یک مطالعه جدید هشدار داده است زنانی که به‌طور منظم از اسپری‌های ضد عرق حاوی نمک‌های آلومینیوم استفاده می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.اکثر اوقات، با اجتناب از غذاهای خاص، سعی می‌کنیم بدن خود را از سموم به‌دور نگه داریم اما اغلب فراموش می‌کنیم که آنچه به بدن خود وارد می‌کنیم تنها به مصرف مواد غذایی محدود نمی‌شود بلکه بسیاری از مواد شیمیایی مضر به‌راحتی از طریق پوست جذب شده و می‌تواند حتی در مقادیر کوچک، اثرات سوء بر سلامت انسان داشته باشد.یکی از لوازم‌های آرایشی و بهداشتی که توسط اکثریت قریب به اتفاق مردم استفاده می‌شود، دئودورانت‌هایی است که اغلب شامل انواع مواد شیمیایی مضر، از جمله آلومینیوم، پارابن، پروپیلن گلیکول، تریکلوزان و steareths است.نمک‌های آلومینیوم یک ماده فعال مورد استفاده در بسیاری از ضدعرق‌ها و دئودورانت‌ها است که عرق و بوی بدن را کنترل می‌کند اما با این حال، ترکیبات آلومینیوم که در جلوگیری از منافذ عرق بدن دخالت دارد، در هورمون‌های جنسی طبیعی بدن نیز می‌تواند اختلال ایجاد کند.مدت‌های طولانی است که گمان می‌شود این ترکیبات ممکن است در ایجاد سرطان پستان در زنان و سرطان پروستات در مردان، به‌همراه افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در هر دو جنس دخالت داشته باشد.به گزارش yournewswire در حال حاضر یک مطالعه جدید از سوی محققان سوئیسی تأیید کرده است که کلرید آلومینیوم، اثری مانند استروژن اعمال می‌کند که به‌طور مستقیم باعث رشد و گسترش سلول‌های سرطانی پستان می‌شود.این تحقیق دانشگاه ژنو، به نقش آلومینیوم کلرید این‌گونه نگاه می‌کند که این ماده به‌طور موقت، غدد عرق در زیر بغل را مسدود می‌کند؛ این ترکیب سمی در ابتدا خود را داخل پوست به‌منظور جلوگیری از بوی بد عرق پنهان می‌کند و در طول زمان وارد بافت پستان می‌شود.به گزارش تسنیم، این ماده سمی با تقلید از اثرات استروژن، در درازمدت به عنوان سوختی برای تشکیل تومورهای سرطانی عملاً به کار گرفته می‌شود و تومورها را در سراسر بدن گسترش می‌دهد.

رابطه بین میزان خواب و باروری در مردان !

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، خواب تاثیر زیادی روی توان باروری مردان دارد، از جمله گرایش بیش ازحد به خواب صبحگاهی، می تواند آسیب قابل توجهی به توان باروری مردان وارد کند.مطالعه محققان دانشگاه بوستون روی حدود 700 زوج نشان داد، در مردانی که به طور مرتب بیش از 9 ساعت می خوابند، احتمال بچه دار شدن 42 درصد کاهش می یابد. این مطالعه که در کنگره سالانه انجمن پزشکی باروری آمریکا ارائه شد، نشان داد، توان باروری در مردانی هم که کمتر از شش ساعت می خوابند، در قیاس با مردانی که هشت ساعت می خوابیدند، 43 درصد کمتر است. این یافته ها نشان می دهند که بین هفت و نه ساعت خواب در شب برای حفظ توانایی باروری مردان مطلوب است. محققان در این مطالعه جدید، عواملی را نیز که مشخص شده بود به کیفیت اسپرم آسیب می زنند مانند سن، سیگار کشیدن، وضعیت های بیکاری و افسردگی مد نظر قرار دادند؛ به این معنی که نتیجه مطالعه و ارقام حاصل از آن رابطه ای علت و معلولی را میان میزان خواب و توان تولید نطفه نشان می دهند. نتایج این مطالعه همچنین نشان داد مردانی نیز که خواب منقطع دارند و یا برای به خواب رفتن با مشکل مواجه هستند، با احتمال کاهش قدرت باروری مواجه می شوند. دکتر لورن وایز که ریاست این تحقیق را بر عهده داشت، گفت: این یافته ها یک ارتباط هورمونی میان خواب و ضعف باروری مردان را نشان می دهد زیرا بیشتر ترشح تستوسترون در شب صورت می گیرد. پروفسور 'آلن پیسی' کارشناس دانشگاه شفیلد نیز با اشاره به این که هورمون ملاتونین نیز شب ها ترشح می شود، تایید کرد که این رابطه علت و معلولی می تواند هورمونی باشد هر چند که در عین حال، سوخت و ساز بدن نیز می تواند در این زمینه موثر باشد. مطالعه دیگری که توسط محققان دانشگاه استنفورد روی بیش از نیم میلیون مرد انجام شد، نشان داد، مردانی که بطور مرتب داروهای فشار خون مسدود کننده های 'بتا' و بازدارونده های ACE مصرف می کردند، احتمال نابارور شدن آنها تقریبا 10 درصد بیشتر بود.
*ایرنا

از دلایل پرکاری روده ها چه می دانید؟

 

پرکار شدن روده ها و بیرون روی به اندازه یبوست و شاید بیش از آن آزاردهنده باشد. معمولا اکثر مردم دلیل اصلی اسهال و بیرون روی را مصرف غذای فاسد می دانند. اما واقعیت این است که دلایل دیگری نیز می توانند موجب پرکاری روده ها شوند

پرکاری روده ها می تواند دلایلی غیر از مسمومیت داشته باشد

دلایلی برای بروز پرکاری روده ها وجود دارد که از مسمومیت جدی تر هستند و نیاز به درمان دارند. بیماری های مربوط به روده ها، عملکرد نادرست تیروئید، عوارض جانبی برخی داروها و غیره جزو این عوامل هستند. در ادامه در خصوص عواملی که روده ها را پرکار می کنند بیشتر صحبت می کنیم.

 

داروهای موثر بر پرکاری روده ها

اکثر داروها باعث حساس و آسیب پذیر شدن فلور روده (باکتری های مفید ساکن روده) می شوند. آنتی بیوتیک ها باعث نابودی فلور طبیعی روده شده و مسیر عبور باکتری های بیماری زا را فراهم می کنند. به همین دلیل توصیه می شود که در کنار این داروها ، حتما از موادغذایی حاوی پروبیوتیک استفاده شود. اما این داروها تنها مقصر بروز مشکلات روده ای نیستند. منیزیم و داروهای سولفامید نیز جزو داروهای اسهال آور هستند.

میوه‌ ها و سبزیجات عجیبی که تاکنون ندیده‌ اید !

دنیای گیاهان دنیای پر تنوع و رنگارنگیه. از بین گیاهانی که قابل خوردن هستند و در کشورهای دیگه به عنوان خوراکی سنتی جا افتادند، چند تا از میوه ها و سبزیجات عجیب و غریبی که احتمالا تا به حال اسمشون رو هم نشنیدید، براتون جمع آوری کردیم. این میوه ها با ظاهر و مزه های عجیب و غریبشون، تنوعی به دنیای خوشمزه های طبیعی دادند. همچنین برای هر کدوم از این میوه ها، توضیح کوتاهی نوشتیم، تا بدونید کجا رشد می کنند و تقریبا چه مزه ای دارند.

میوه درخت هالا (یا به قولی پوهالا): Hala

این میوه عجیب در قسمت های استوایی شرق استرالیا رشد می کنه و میشه اون رو به طور خام یا پخته خورد. هالا یکی از موادی هست که در غذاهای مالدیوی ممکنه زیاد ببینید. جالبه که خوردن این میوه میتونه برای دندون حکم مسواک زدن رو داشته باشه.

 

 

 

عمده ترین عوامل کاهش آی کیو

انجام دادن چند کار با هم باعث کاهش آی کیو می شود

 

 کارها و عاداتی که باعث کاهش آی کیو می شوند
متخصصان معتقدند همه چیز از فناوری گرفته تا عادات غذایی و شیوه زندگی، بر عملکرد مغز ما تأثیر می گذارد و عادت های نادرست باعث افت کارایی ذهن و توانایی فکر کردن می شود. اخیرا، نتایج بررسی محققان کانادایی نشان داده است که مصرف میزان زیاد چربی های اشباع، تأثیر زیادی روی عملکرد مغز می گذارد و حتی به اعتیاد منجر می شود.

از سال 1930 به علت شرایط بهتر زندگی، بهبود تغذیه و تحصیلات، «آی کیو» ی افراد در سراسر جهان بهتر شد، اما اکنون محققان ادعا می کنند که در سال های گذشته میزان بهره هوشی افراد کاهش پیدا کرده و از طرفی طی 50 سال اخیر هوش اجتماعی هم افت پیدا کرده است. محققان تأکید می کنند علاوه بر یاد گرفتن مهارت های جدید، موارد دیگری نیز برای حفظ آی کیو لازم است. در ادامه، به کارها و عاداتی که باعث کاهش بهره هوشی می شوند، می پردازیم:

نقش داروها در ابتلا به دیابت !

 

بعضی از داروها می‌توانند باعث ایجاد یا تشدید بالا رفتن قندخون شوند و باید با احتیاط فراوان در افراد دیابتی مصرف شوند

 

دکتر مجید حنیفه، کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروی دانشگاه همدان، نقش داروها در پیدایش دیابت و یا تشدید آن را شرح داد و گفت: دیابت یک بیماری مزمن است که با کمبود نسبی یا عدم وجود انسولین (هورمون تنظیم کننده قند خون در بدن) مشخص می‌شود.

وی افزود: مشخصات بالینی دیابت، شامل عدم تحمل به گلوکز و بالا رفتن قند خون، اختلال در سوخت و ساز چربی‌ها و پروتئین‌ها در بدن است و تداوم این اختلالات در طولانی مدت می‌تواند موجب عوارض چشمی، کلیوی، عصبی و عروقی شود.

دلیل علمی علاقه به آهنگ های غمگین !

 

مطمئنا افرادی را مشاهده کرده اید که از گوش دادن به آهنگ های غمگین لذت می برند؛ اما واقعا چرا این افراد اینگونه هستند؟

گوش دادن به آهنگ های غمگین

آهنگ های غمگینی مانند Someone Like You از Adele، این روزها در صدر چارت های موسیقی هستند، در همین حال مرثیه های کلاسیکی مانند آهنگ های غمگین موتزارت، قرنهاست مردم را مجذوب خودش کرده.
هر دو اینها حس قوی غم انگیز و از دست دادن را تصویر کرده اند. اما لذت بردن ما از موسیقی غمگین چیز متناقضی است، چرا که ما عمدتاً در زندگی روزمره سعی می کنیم، جلو غم و اندوه را بگیریم؛ بنابراین چرا این طور است. در هنر مضامینی همچون از دست دادن می تواند به راحتی تجربه شود، عمیقا لذت بخش و حتی شادی بخش نیز باشد.

محققان تا همین اواخر در مورد این پدیده متحیر بوده اند. حال مطالعه جدیدی که توسط تیمی از محققان بین المللی انجام شده، کشف کرده چرا برخی از ما بیشتر از دیگران از موسیقی غمگین لذت می بریم.
تحقیقات نشان داده، افرادی با افکار باز معمولا به موسیقی های پیچیده گوش می دهند، در حالی که افراد سیستماتیک، کسانی که علاقه شدیدی به الگوها، سیستم ها و قوانین دارند، ترجیح می دهند، به موسیقی راک و پانک گوش دهند.

مقایسه اختیارات وزیر ارشاد با بودجه وزارت خانه!

برخی از اصولگرایان تصور کرده‌اند که وزارت ارشاد به تنهایی باید همه مسئولیت‌های مسائل فرهنگی کشور را عهده دار شود؛ از شعر و موسیقی روی سن، تا رفتار و سکانات تماشاچیان در داخل و خارج از سالن را هم پیگیری کند. هرچند این مسئله به نظر هرکسی غیرمعقول و غیرواقع بینانه به نظر می‌رسد اما وقتی پای انتقاد اصولگرایان در میان باشد آنها از وزیر ارشاد این انتظار را دارند که همه این مسائل را یک تنه پیگیری کند.البته ماجرای علی جنتی در وزیر ارشاد به اصولگرایان ختم نمی‌شود؛ هنرمندان و فرهنگیان هم از عملکرد آقای وزیر راضی نیستند.دکتر صادق زیباکلام، استاد علوم سیاسی در دانشگاه تهران در گفتگو با فرارو معتقد است: «در هر دولتی نهادهایی هستند که خیلی آسیب‌پذیر هستند؛ مهمترین دلیل آن این است که وظایف و مسئولیت‌های این نهادها خیلی کلی و عام تعریف می‌شود. به همین خاطر به راحتی می‌توان آنها را هدف قرار داد. نهادهای فرهنگی جزو نهادهایی هستند که هر کسی می‌تواند در آن نسبت به وضع حجاب، کنسرت و موسیقی و... معترض شود!»وی ادامه داد: «یعنی معیار مشخصی وجود ندارد و به همین خاطر هر وقت، هر کسی اراده کند می‌تواند بگوید این چه وضع حجاب است و به همین بهانه بر هر دولتی حمله کند.»صادق زیبا کلام حمله به مسائل فرهنگی در دولت روحانی را استراتژی مخالفان او دانسته و می‌گوید:

رقیب جدید برای تلگرام و سایر شبکه های فضای مجازی!

شرکت مخابراتی روسی «روس تلکام» قصد دارد تا پایان سال جاری میلادی پیام‌رسان خود با نام «الو» را راه‌اندازی کند.سرگی کالوگین - مدیر این کمپانی - گفت: اپلیکیشن جدید در مرحله نخست برای مکالمه صوتی از طریق انتقال داده طراحی شده است.به گفته وی از مهمترین ویژگی‌های متمایز این پیام‌رسان اتصال آن به شماره تلفن شهری است.
به گزارش تاس، بسیاری از برنامه‌های پیام‌رسان تلفن‌های هوشمند توسط برنامه‌نویسان روسی طراحی و ساخته شده‌اند و کارشناسان حوزه فن‌آوری بر این باورند که پیام‌رسان جدید الو، زنگ خطری جدی برای ادامه یکه تازی نرم‌افزاری محبوب وایبر، واتس آپ و تلگرام در دنیای ارتباطات است.
منبع: ایسنا

«نه گفتن» هنری که باید آموخت



پاسخ منفی به یک خواسته غیر منطقی  که قادر به انجام آن نیستیم، به معنای خودخواهی ما نیست.

گوشی تلفن شما به صدا در می‌­آید. دوستی سلام می‌­کند و پس از خوش و بشی مختصر از شما درخواستی دارد، درخواستی که با شرایط زمانی، کاری، خانوادگی یا اقتصادی شما به هیچ وجه هم‌خوانی ندارد. در معذوریت قرار می‌گیرید و تحت رو­در­بایستی‌های رایج فرهنگ­مان نمی‌­توانید تقاضای او را رد کنید. به او قولی می‌دهید که یا توانایی انجام آن را ندارید یا در صورت انجام آن دچار مشکلات متعددی خواهید شد.‌چند ساعت بعد مجدداً دوست­تان زنگ می‌زند و پیگیر تقاضایش است. حالا دیگر وی به شکلی از شما طلبکار است؛ چون شما به وی قول داده‌اید! این شروع یک تنش در زندگی شما است. شما یا قولی را که داده‌اید انجام نمی‌دهید که موجب برهم خوردن رابطه شما با دوست­تان و ایجاد تنش در روابط انسانی شما می‌شود یا آن را انجام می‌دهید که باعث تشنج و درگیری در زندگی شخصی یا خانوادگی یا ایجاد مشکلات شغلی، اجتماعی یا اقتصادی برای شما می‌شود.

پروفسور گرجی-استاد دانشگاه مونستر آلمان و مرکز تحقیقات علوم اعصاب نوشت: همه ما از این تجارب در زندگی مان بسیار‌داشته‌ایم. ولی آیا تا به حال به کلمه طلایی که از ورود شما به این جنگ روانی می‌تواند جلوگیری کند، فکر کرده‌اید:

هلال سفید انتهای ناخن ها علامت چیست ؟

آیا تاکنون به شکل هلال را در انتهای ناخن‌های خود توجه کرده‌اید و می‌دانید علت آن چیست؟ساختار ناخن بسیار با اهمیت است. سفیدی ریشه ناخن که به لانولا(lunula) و یا هلال ته ناخن معروف است مسئول حفاظت از رگ‌های خونی واقع در پنجمین لایه پوستی است.

آسیب ندیدن هلال ناخن بسیار مهم بوده و اختلال در این مکان موجب بد فرمی‌های ناخن و رشد ناهماهنگ آن خواهد شد.براساس یافته‌های جدید این قسمت بدن ویژگی‌های خاصی دارد و حاکی از سلامت فرد است. در طب چینی هلال ناخن بیانگر سلامت فعلی شخص است و اگر در این قسمت قرمزی ایجاد شود فرد مذکور به نوعی به بیماری‌های قلبی و عروقی مبتلاست.همچنین هلالی نبودن ناخن حاکی از بیماری کم‌خونی و دیابت است و حالت چروکیده در این قسمت ناخن حاکی از میزان سم درون بدن و کاهش متابولیسم است.طب سنتی چینی می‌گوید هلال ناخن میزان سطوح انرژی دریافتی شما را تعیین می‌کند. اگر این قسمت بزرگ و برجسته باشد شما به قدر کافی انرژی دریافت می‌کنید، اما اگر این قسمت کاملا از بین رفته باشد شما انرژی کمی دریافت کرده و دچار سوءتغذیه هستید.هر شخص سالمی هشت تا 10 lunula که غالبا سفید رنگ هستند در دو دست خود دارد. به علاوه اگر فقط شست شما دارای lunula است شما انرژی جسمی کمی دارید و بیشتر اوقات بیمار هستید.*ایسنا

باهوش‌ترین های قلمرو حیوانات

پژوهش های دانشمندان کانادایی و اسکاتلندی نشان داده اند کلاغ ها از منطق برای درک محیط اطراف خود به روشی که ممکن است حتی از توانایی میمون های بزرگ نیز پیشی بگیرد، استفاده می کنند.

عصرایران؛ م.ح - انسان تنها مخلوق هوشمند در سیاره زمین نیست. بنابر گزارش نشنال جئوگرافیک، پژوهش های مختلف نشان داده اند که برخی حیوانات بسیار باهوش‌تر از آن چیزی هستند که مردم فکر می کنند. با در نظر گرفتن این حقیقت، در ادامه با برخی از باهوش‌ترین موجودات سیاره زمین بیشتر آشنا می شویم.

با بو کردن این رایحه نمره بیست بگیرید !

زندگی پرهیجان روزمره، استرس و سردردهای مزمن را می‌توان با استفاده از این دمنوش خانگی پرخاصیت کاملاً برطرف کرد.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ مخلوط آب لیمو ترش و عصاره اسطوخدوس یک معجزه برای درمان فوری سردرد و ایجاد آرامش در افرادی است که در معرض هیجان و دلهره قرار دارند یا کیفیت زندگی‌شان به دلیل ناتوانی در مهار استرس افت کرده است.

در پایان یک روز کاری پرفشار می توانید به روشی ساده استرس و سردرد را ازخود دور کنید. به منظور تهیه این دمنوش خانگی که می توان آن را قبل از خواب مصرف کرد، به یک قطره عصاره گل اسطوخودوس، یک فنجان عسل طبیعی، شش فنجان آب، سه عدد لیمو ترش تازه و مقداری برگ اسطوخودوس نیاز دارید.

 

تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک تابه آن را حرارت ملایم دهید تا یک ترکیب یکدست درست شود. می توانید آن را حتی در یخچال هم نگهداری کنید.

کوچک اما عجیب و شگفت انگیز!

این موجود زیبا هیچگاه مسیر خود را گم نمی کند و با استفاده از غریزه ویژه ای که در اختیار دارد همانند یک دستگاه مکان یاب جغرافیایی تمام عیار عمل می کند.

زیست نیوز- حلزون یکی از شگفت انگیزترین گونه های شناسایی شده در علم زیست شناسی است. این موجود کوچک با آن قسمت گنبد مانند رو ی پشتش برای خود دنیایی متفاوت دارد. تا کنون بیش از 30 هزار گونه حلزون در جهان شناسایی شده و انواع مختلف آن در خشکی و حتی دریا زندگی می کنند. حلزون بر خلاف اندازه خود بسیار باهوش و دقیق است که شاید این را کمتر شنیده باشید اما این موجود زیبا هیچگاه مسیر خود را گم نمی کند و با استفاده از غریزه ویژه ای که در اختیار دارد همانند یک دستگاه مکان یاب جغرافیایی تمام عیار عمل می کند.

کنترل دیابت با ۱۵ روش

پختن غذا در خانه بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به دیابت است. این بیماران باید خوردن فست فودها یا صرف غذا در رستوران را کنار بگذارند تا بر میزان شکر، نمک، و کالری دریافتی از وعده های غذایی خود نظارت داشته باشند.

 

 برخی از بهترین روش ها برای زیر کنترل داشتن دیابت شامل ترک سیگار، مراجعه مرتب به یک متخصص تغذیه، بررسی گاه به گاه شرایط پاها، حفظ یک سبک زندگی فعال، توجه به سلامت چشم ها، دنبال کردن فعالیت های ورزشی، مصرف وعده های غذایی کم حجم‌تر، افزایش مصرف فیبر و بسیاری موارد دیگر می شوند.