در این مقاله شما را با انواع الیاف و پارچهها آشنا میکنیم که شناخت آنها را شما در نگهداری و کاربری از آنها بسیار کمک خواهد کرد
در این مقاله شما را با انواع الیاف و پارچهها آشنا میکنیم که شناخت آنها را شما در نگهداری و کاربری از آنها بسیار کمک خواهد کرد
واکسن مورد نیاز بزرگسالان
براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی ، واکسن ها سالانه 3 میلیون نفر را نجات می دهند و فقط مختص کودکان نیستند، بزرگسالان نیز باید واکسینه شوند. این یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای محافظت از خود در برابر بیماری های جدی انجام دهید ، برخی از آنها می تواند کشنده باشد
ما در بیتوته می خواهیم شما سالم بمانید، بنابراین برخی از واکسن هایی که باید در بزرگسالی تزریق کنید را برای شما قرار داده ایم:
نمک طبیعی از بهترین چاشنی ها برای متعادل کردن طعم غذای شما است
انواع مختلفی از نمک وجود دارد که هرکدام از جای خاصی تهیه شده و ویژگی خاصی دارد. همیشه برای بانوان سوال پیش می آید که کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟
بالاخره کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟!
نمک از عناصر پرکاربرد در آشپزخانه ها می باشد که متاسفانه در بعضی مواقع بیش از حد مصرف می شود و خطرات جبران ناپذیری را به دنبال دارد. سوال همیشگی آشپزها و یا بانوان این است که بالاخره کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟! برای پاسخ به این سوال که کدام نوع نمک استفاده کنیم ابتدا نمک ها را معرفی می کنیم و سپس به شما قدرت انتخاب بهترین نمک را برای مصرف می دهیم.
یکی از نکات مثبت که درباره سرطان پوست می توان مد نظر قرار داد این است که در صورت آشنایی با نشانه های ظاهری خودمان نیز می توانیم آن را شناسایی کنیم. همانند هر بیماری دیگر، سرطان پوست هر چه زودتر تشخیص داده شود، روند درمان نیز زودتر آغاز شده و نتایج بهتری از درمان کسب خواهید کرد.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پریونشن"، بنیاد سرطان پوست آمریکا انجام یک خودمعاینه در ماه را توصیه می کند. خودمعاینه نباید با عجله صورت بگیرد و هر زمان که وقت کافی دارید پوست بدن را از سر تا انگشتان پا مورد بررسی قرار دهید. برای بررسی شرایط پوست پشت بدن و دیگر مناطقی که مشاهده آنها دشوار است، استفاده از آینه ضروری است.
اکثر افرادی که سردرد می گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسکن می روند اما خیلی اوقات با پیدا کردن علت این سردرد ها، نه تنها می توان شدت درد را کاهش داد بلکه می توان از بروز آن ها در آینده نیز پیشگیری کرد
چند مورد از علل سردرد را بشناسید
وقتی مو هایتان را کوتاه می کنید
یکی از دلایل عجیب ابتلا به سردرد در بعضی از مردم مراجعه به آرایشگاه و کوتاه کردن موهای سرشان است. این حالت زمانی اتفاق می افتد که شما مجبور هستید سر خود را هنگام شست وشوی مو ها خم کنید. در این هنگام فشار زیادی به گردن وارد می شود و باعث تحریک یکی از عصب هایی می شود که در این مسیر قرار دارند. در اثر این اتفاق یک یا ۲ روز بعد سردرد به سراغ شما می آید اما از آن جا که این اتفاق با تاخیر رخ داده است، شما متوجه علت اصلی آن نمی شوید
انواع بدن:
در سه دسته سیب شکل،گلابی شکل وساعت شنی شکل طبقه بندی می شوند
نوع بدن (Body Type) انسان تنها ظاهر یک فرد را توصیف نمی کند. در حقیقت، نوع بدن می تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که می خورید و همچنین ویژگی های هورمونی شما را توصیف کند. حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می توان بهترین تمرینات ورزشی را برای کمک به کاهش وزن وی تعیین کرد.
اصلی ترین تقسیم بندی تیپ های بدنی/ البته انواع دیگری هم در برخی منابع ذکر شده ولی این سه مورد، تیپ های اصلی به شمار می روند
انواع سردردها
اکثر افرادی که سردرد می گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسکن می روند اما خیلی اوقات با پیدا کردن علت این سردرد ها، نه تنها می توان شدت درد را کاهش داد بلکه می توان از بروز آن ها در آینده نیز پیشگیری کرد
چند مورد از علل سردرد را بشناسید
وقتی مو هایتان را کوتاه می کنید
یکی از دلایل عجیب ابتلا به سردرد در بعضی از مردم مراجعه به آرایشگاه و کوتاه کردن موهای سرشان است. این حالت زمانی اتفاق می افتد که شما مجبور هستید سر خود را هنگام شست وشوی مو ها خم کنید. در این هنگام فشار زیادی به گردن وارد می شود و باعث تحریک یکی از عصب هایی می شود که در این مسیر قرار دارند. در اثر این اتفاق یک یا ۲ روز بعد سردرد به سراغ شما می آید اما از آن جا که این اتفاق با تاخیر رخ داده است، شما متوجه علت اصلی آن نمی شوید
عالی نیوز به نقل از سیمرغ: کوچک کردن شکم و داشتن اندامی متناسب برای شما هم به یک آرزوی دست نیافتنی تبدیل شده است؟ اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است با این دانه پرخاصیت شکم تان را کوچک کنید.