کم آبی بر روی کل سیستم بدن تاثیر می گذارد. یکی از مهم ترین قسمت هایی که تحت تاثیر کم آبی قرار می گیرند، مغز است. با تاثیرات وحشتناک کم آبی بر مغز آشنا شوید.
ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز وجود دارد چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد.
به نقل ازsteptohealth بنابراین، در طول روز مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته Hydrated (آبرسانی کردن به بدن) است. بهترین راه برای هیدراته ماندن، نوشیدن جرعه های کوچک آب در هر ساعت است. در غیر این صورت شاهد ۵ عارضه جانبی کم آبی بر روی مغز خواهید شد که در ادامه به آنها می پردازیم.
معاون امور مطالعات راهبردی وزیر دفاع دولت اصلاحات، بنیانگذار موسسه پژوهشهای راهبردی تصمیم و دانشآموخته صلحسازی و حفظ صلح با ذکر پنج دلیل معتقد است که حسن روحانی سکاندار دولت دوازدهم نیز خواهد بود.
به گزارش ایسنا، علیرضا اکبری در «خبرآنلاین» نوشت: معتقدم موضوع انتخابات ریاست جمهوری، در میان مسایل ملی، از «اهم» آنهاست. انتخابات پیش رو، برای تعیین دوازدهمین رییسجمهور نیز فوقالعاده مهم است زیرا این «مهم»، با تحولات و روندهای ماندگار و مؤثری در محیطهای داخلی و خارجی کشور، مقارن خواهد بود.
به شدت معتقدم که ریاست جمهوری آقای حسن روحانی برای چهار سال بعد نیز تداوم خواهد یافت. برای این نظر، دلایلی محکم دارم: