کمبود این ویتامین‌ها بی‌خوابی می‌آورد

 

اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و ... در افراد می‌گردد. مدت زمان خواب نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون‌های تنظیم کننده اشتها ایفا می‌کند.

خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است.

نتایج تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می دهد که مدت زمان خواب در انسان نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون‌های تنظیم کننده اشتها همانند گرلین و لپتین ایفا می‌کند.

لحن طرح تحریم ایران قبل از تصویب تعدیل شد

المانیتور: مرحله بعدی رأی‌گیری، ماه آینده

پایگاه خبری المانیتور بامداد جمعه مدعی شد کمیته روابط خارجی مجلس سنا قبل از تصویب یک طرح جامع تحریمی علیه ایران، متن آن را به درخواست مقام‌های دولت سابق آمریکا تعدیل کرده است.

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، پایگاه خبری المانیتور بامداد جمعه مدعی شد کمیته روابط خارجی مجلس سنا قبل از تصویب یک طرح جامع تحریمی علیه ایران، متن آن را به درخواست مقام‌های دولت سابق آمریکا تعدیل کرده است.