برخلاف تصور رایج، افراد باهوش یا کمهوش به دنیا نمیآیند. مانند هر توانایی دیگری، هوش را نیز میتوان تقویت کرد. شما میتوانید با توجه کافی به تغذیه و به کار گرفتنِ مغزتان، شاهد تقویت ذهن خود باشید. در واقع تغذیه، تحریک کردن و به کار گرفتن مغز، تا حد زیادی به هم وابسته هستند. ذهن ما قابلیتهای خارقالعادهای دارد و البته با تقویت آن میتوانیم از این قابلیتها بیشتر استفاده کنیم. در این مقاله به ۴ نکتهی کلیدی برای تقویت ذهن و شکوفایی پتانسیلهای ذهنی خود میپردازیم: