انواع بدن:
در سه دسته سیب شکل،گلابی شکل وساعت شنی شکل طبقه بندی می شوند
نوع بدن (Body Type) انسان تنها ظاهر یک فرد را توصیف نمی کند. در حقیقت، نوع بدن می تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که می خورید و همچنین ویژگی های هورمونی شما را توصیف کند. حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می توان بهترین تمرینات ورزشی را برای کمک به کاهش وزن وی تعیین کرد.
اصلی ترین تقسیم بندی تیپ های بدنی/ البته انواع دیگری هم در برخی منابع ذکر شده ولی این سه مورد، تیپ های اصلی به شمار می روند