عالی نیوز به نقل از گزارش «تابناک»، پژوهشی جدید نشان داده که ساعت زیستی انسان نه تنها از روشنایی و تاریکی، بلکه از رنگ نور نیز تأثیر میپذیرد. نورهای مصنوعی میتوانند اثرات مختلفی بر انسان داشته باشند. نور فلورسنت میتواند باعث شود مدت بیشتری ـ اما نه همیشه بهتر ـ نسبت به حالت عادی کار کنید و نور LED که صفحه نمایش تلفن همراه را روشن میکند، چنانچه قبل از خواب زمانی را با آن سپری کنید، میتواند باعث اختلال خواب شود.
تعداد بازدید از این مطلب ۹۵۸ نفر