مصرف برحی از روغن ها مانند سویا، ذرت، زیتون و امگا 3 می تواند از بروز بیماری قلبی و عروقی جلوگیری کند.
باتوجه به افزایش شهرنشینی و ایجاد برخی از ریسک فاکتورها شاهد افزایش بیماری های قلبی در کشور هستیم و حتی این بیماری به عنوان دومین علت مرگ و میر شناخته شده که همه ما با رعایت اصول بهداشتی ، باید تلاش کنیم به این بیماری ها مبتلا نشویم.
آفتاب‌‌نیوز :29 سپتامبر مصادف با روز جهانی قلب است و به این مناسبت تلاش می شود تا مردم به این عضو بسیار مهم توجه بیشتری کنند. شعارهایی مانند ' قلب سالم اولویتی برای همه کس و همه جا ' و ' همواره در جاده قلب سالم حرکت کنیم' در سال های اخیر انتخاب شده تا گامی ارزشمند برای حفظ سلامتی این عضو برداشته شود.
هدف از نامگذاری این روز، اطلاع رسانی مناسب برای جلوگیری از آسیبهای بیماری های قلبی و عروقی به عنوان عمده ترین علت مرگ و میر در دنیا است.