وبگاه عالی نیوز

در صورت دسترسی به اینترنت؛ آدرس را کلیک فرمایید

وبگاه عالی نیوز

در صورت دسترسی به اینترنت؛ آدرس را کلیک فرمایید

آخرین اخبار از خبرگزاریها:
امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف:

و اما الحوادث الواقعه فارجعوا فيها الي رواة حديثنا فانهم حجتي عليكم و انا حجةالله عليهم: ... و اما در رخدادهايي كه پيش مي آيد به راويان حديث ما مراجعه كنيد؛ زيرا آنان حجت من بر شمايند و من حجت خدا بر آنان هستم

آخرین نظرات
  • ۲۳ آذر ۰۰، ۲۰:۴۲ - آفیس 365 برای کسب‌و‌کارها
    جالب بود
  • ۲۳ آذر ۰۰، ۱۹:۲۵ - کناف سقف
    عالی

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «عمیق» ثبت شده است

تنفس

به گزارش مشرق، اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت‌انگیز آن خواهید بود:

کنترل استرس و اضطراب: پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده می‌گویند تنفس عمیق مؤثرترین راه کار برای کاهش استرس است. به گفته آن‌ها، در تکنیک تنفس عمیق لازم است که روی یک سطح صاف به پشت دراز بکشید یک دست خود را روی معده و دست دیگر را روی قفسه سینه خود قرار دهید. در این وضعیت به آرامی نفس بکشید و مطمئن شوید که در حین تنفس معده اندکی بالا بیاید.

۰ نظر تعداد بازدید از این مطلب ۸۸۴ نفر

این جملات در عین سادگی و کوتاهی، گاه آن‌قدر عمیق و تأثیرگذارند که آدمی را به تعقل وا‌می‌دارند . صداقت اندیشه، بهترین خصیصه‌ی این چند جمله‌ی کوتاه است.

جملات کوتاه و تاثیرگذار در زندگی : در جای‌جای کتاب‌ها و مجلات گوناگون، جملاتی تحت عنوان: «چنین گفته‌اند بزرگان علم و اندیشه» می‌خوانیم. این جملات در عین سادگی و کوتاهی، گاه آن‌قدر عمیق و تأثیرگذارند که آدمی را به تعقل وا‌می‌دارند. جملاتی که اینک می‌نگارم، تنها و تنها اعتقادات و تجربیات شخصی است که شاید خیلی‌ها با آن موافق نباشند اما صداقت اندیشه، بهترین خصیصه‌ی این چند جمله‌ی کوتاه است.

۰ نظر تعداد بازدید از این مطلب ۱۳۳۰ نفر

  اخباراجتماعی ,خبرهای   اجتماعی ,گودبرداری

در حالی که گفته می شود تهران با معضلی به نام بلندمرتبه‌سازی ‌های فاقد مطالعه بخصوص در یک دهه اخیر مواجه بوده این شهر هم اکنون جزو ۱۱ شهر بلند جهان قرار دارد. همچنین پایتخت ایران رکوردار گودبرداری‌های عمیق در جهان شناخته شده است.

 به گزارش انتخاب ، مدیر کل دفتر سازمان‌های مهندسی و تشکل‌های حرفه‌ای وزارت راه و شهرسازی می گوید ما رکورددار گودبرداری در دنیا هستیم. ساختمانی ساخته شده است با ۷۰ متر عمق که مطمئنا در هیچ کجای دنیا این اتفاق نمی‌افتد و از این حیث می‌تواند در کتاب گینس نیز ثبت شود.

 

وی با بیان این‌که ساختمان بلند در همه جای دنیا به صورت مطلوب مورد بهره‌برداری قرار می‌گیرد و نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که با رعایت ضوابط و مقررات، بلندمرتبه‌ها پسندیده‌تر خواهند بود.

۰ نظر تعداد بازدید از این مطلب ۸۲۰ نفر