تغذیه ی سالم و صحیح در پیشگیری و بهبود انواع بیماری ها موثر است. مشکلات مربوط به دستگاه تناسلی زنان نیز از مواردی است که با کمی دقت در تغذیه و سبک زندگی قابل درمان و جلوگیری است. در ادامه به چگونگی تأثیر زردچوبه، ادویه ای ارزشمند و پرخاصیت، بر اندام های زنانه می پردازیم.
استروژن یکی از هورمونهای جنسی زنان است که برای چرخه قاعدگی و باروری زنان ضروری است.
زردچوبه فعالیتی مشابه استروژن دارد و به عنوان یک استروژن ضعیف (phytoestrogen) است. در نتیجه مصرف آن می تواند اختلالات هورمون ها و اختلال در تولید مثل را بهبود بخشد.
یکی دیگر از فواید زرد چوبه برای زنان، ضد اسپاسم بودن آن است. زردچوبه می تواند به گرفتگی های قاعدگی کمک کند و درد های قاعدگی را بهبود بخشد.
کمر درد و درد کلی بدن از شکایات شایع مرتبط با چرخه قاعدگی می باشد. زنان معمولاً به مسکن متوسل می شوند. استفاده از مسکن یا سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) برای مدت طولانی می تواند عوارض جانبی مانند ناراحتی معده و روده، ورم معده، اسیدیته، نارسایی کلیه و غیره به وجود آورد.
