دلشوره حس آشنایی است که همهی ما کموبیش تجربهاش کردهایم. این حس آشنا به بهانههای مختلف از جمله صحبت کردن مقابل جمع یا حاضر شدن در جلسات کاری به سراغمان میآید. معمولا اولش با لرزش دست و عرق سرد شروع میشود، اما ای کاش فقط همین بود! طولی نمیکشد تا دلشوره چنان به تکتک سلولهای بدن رخنه کند که دیگر هیچ نشانی از آرامش چند ساعت قبل باقی نماند. احتمالا اولین راهکاری که در چنین مواقعی به نظرتان میرسد، این است که روز سخنرانی یا قرار ملاقات خود را به تعویق بیندازید، در حالیکه دلشوره با چنین رویکردی برطرف نمیشود و احتمالا در روزهای آینده نیز به همین وضع گرفتار خواهید شد. پس در ادامه با ما همراه باشید تا با ۷ راهکار مؤثر برای غلبه بر دلشوره آشنا شوید:
کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است به همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود. ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض 72 ساعت وزنتان را کاهش می دهد. به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می شوید.