مغز با افزایش سن پیر می‌شود، اما جوان نگهداشتن مغز کار زیاد سختی نیست و به مصرف قرص‌ها یا صرف هزینه زیاد نیاز ندارد، کافیست مطلب زیر را بخوانید و به راهنمایی های آن عمل کنید
کارشناسان به برخی باورهای نادرست و راه‌هایی برای این که بیشترین استفاده را از قشر خاکستری مغزتان ببرید اشاره می‌کنند.