عوارض چای کیسه ای!

معایب استفاده بیش از حد از چای کیسه ای
چای یکی از نوشیدنی های محبوب جهان است که در بسیاری از کشورها سرو می شود، اما استفاده بیش از حد از چایی به خصوص چای کیسه ای آسیب های جدی و جبران ناپذیری را بر بدن وارد می آورد.

اگر پس از نوشیدن چای ترش می کنید؛ بخوانید!

چای هم می‌تواند ریفلاکس معده به مری را تشدید کند و هم می‌تواند در جلوگیری از ریفلاکس موثر باشد.

چگونه ممکن است چای هر دو اثر را ایجاد کند؟متون مفرده‌شناسی نزدیک به روزگار ما – مثلا در کتاب مخزن الادویه- چای تقویت‌کننده و محکم‌کننده دهانه معده دانسته شده است در حالی که بسیاری از مردم گزارش می‌کنند که با مصرف چای، بیشتر ترش می‌کنند. آیا نظر حکمای گذشته در مورد چای اشتباه بود؟ * نکته اینجاست که اگر مانند گذشته، به چای مواد معطر افزوده نشده باشد و دیردم باشد و دبش و گس و قدری تلخ از کاردرآید، دهانه معده را محکم می‌کند و از طریق افزایش تونوسیته عضلات صاف اسفنکتر تحتانی مری، جلوی ریفلاکس را می‌گیرد اما اگر چای مصرفی از همین چای‌های معطر و زوددم متداول باشد و دبش و گس و تلخ از کار درنیاید، نوشیدن آن حتی می‌تواند باعث شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس شود. 

تقویت سلامت روده با مصرف چای سیاه

چای سیاه به بهبود عملکرد روده کمک کرده از کاهش وزن حمایت می کند و ممکن است از دیابت و چاقی نیز پیشگیری کند. به بیان دیگر، چای سیاه فوایدی قابل توجه را ارائه می کند.

افزایش سلامت روده با چای سیاه

بین تمام انواع چای، چای سبز به طور معمول بیشترین جذابیت را برای دوستداران سلامت دارد. البته این محبوبیت چشمگیر بی دلیل نیست زیرا انواع مختلف چای سبز فواید سلامت مختلفی، از تقویت عملکرد شناختی تا پیشگیری از بیماری قلبی را ارائه می کنند. اما زمانی که موضوع سلامت روده مطرح می شود، به نظر می رسد که یک دم کردنی دیگر بهتر از چای سبز عمل می کند.

نوشیدنی هایی که جذب آهن را متوقف می کنند!

طبق مطالعات چای سیاه و دم نوش های گیاهی می توانند ۵۰ تا ۷۰ درصد مانع جذب آهن شوند. اگر قادر به کنار گذاشتن چای نیستید، فقط آن را بین وعده های غذایی، و نه همراه با غذا، مصرف کنید.

 با مصرف برخی از نوشیدنی ها جذب آهن در بدن متوقف می شود. در ادامه با بعضی از این نوشیدنی ها آشنا خواهید شد.

همه می دانیم با خوردن بیش از حد چای سیاه آهن بدن کاهش پیدا میکند و همچنین مصرف چای ومواد کافئین دار می تواند روی جذب آهن تاثیر گذارد. همچنین با مصرف برخی نوشیدنی ها جذب آهن در بدن کاهش می یابد. در ادامه با این نوشیدنی ها آشنا خواهید شد.

چای ترش یک نوشیدنی تابستانی

 چای ترش نوشیدنی مناسبی در فصل گرما می باشد

 

چای ترش دارای کالری کم بوده و فاقد کافئین است. برای آشنایی بیشتر با چای ترش و فواید آن برای سلامتی بدن، برخی از مهم ترین خواص این چای در این مقاله بیان شده است.

چای ترش از نوشیدنی های گرم و سردی محسوب می شود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید. این نوشیدنی قرمز رنگ منبعی از آهن است. می توان چای ترش را جایگزینی مناسب برای چای سیاه دانست.

چای ترش در مقایسه با چای سیاه

چای قرمز برای افرادی که به دنبال نوشیدنی رژیمی هستند بسیار مناسب است

 

چای و قهوه از جمله نوشیدنی‌های گرم و متداولی هستند که میزان مصرف آن‌ها بسیار بالا است اما در کنار خواصی که دارند می‌توانند به صورت پنهان ضررهایی نیز داشته باشند.

 بسیاری، از نوشیدنی‌های مختلف مانند چای‌های میوه‌ای و یا دمنوش‌های گیاهی برای جایگزینی چای یا قهوه استفاده می‌کنند اما باید این نکته را بدانید که یکی از بهترین گزینه‌های روبروی شما می‌تواند چای ترش باشد.

 این چای که رنگی قرمز دارد به چای ترش یا چای مکه معروف شده است و می‌توانید از عطاری‌ها آن را تهیه کنید. برای آن که با این چای بیشتر آشنا شوید مطلب را تا به انتها دنبال کنید.

روشهایی برای دم کردن صحیح چای

دم کردن صحیح چای سبز, چای سیاه و چای سفید

عالی نیوز به نقل از سیمرغ: تحقیقات نشان می دهد که، چای یکی از سالم ترین نوشیدنی ها است. اما فقط به خاطر اینکه نتیجه تحقیقات در یک آزمایشگاه تاثیر مفید یک ماده غذایی را  نشان می دهد، لزوما به این معنی نیست که وقتی شما آن را می خورید و یا می نوشید از مزایای آن بهره مند می شوید. این بار می خواهیم در مورد یک نوشیدنی محبوب صحبت کنیم. آنچه شما می خوانید در مجله علوم و صنایع غذایی منتشر شده است. دمای آبی که استفاده می کنید و زمانی که برای دم کشیدن چای صرف می کنید، تاثیر زیادی در حفظ عملکرد آنتی اکسیدانی چای دارند.