وبگاه عالی نیوز

در صورت دسترسی به اینترنت؛ آدرس را کلیک فرمایید

وبگاه عالی نیوز

در صورت دسترسی به اینترنت؛ آدرس را کلیک فرمایید

آخرین اخبار از خبرگزاریها:
امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف:

و اما الحوادث الواقعه فارجعوا فيها الي رواة حديثنا فانهم حجتي عليكم و انا حجةالله عليهم: ... و اما در رخدادهايي كه پيش مي آيد به راويان حديث ما مراجعه كنيد؛ زيرا آنان حجت من بر شمايند و من حجت خدا بر آنان هستم

آخرین نظرات
  • ۲۳ آذر ۰۰، ۲۰:۴۲ - آفیس 365 برای کسب‌و‌کارها
    جالب بود
  • ۲۳ آذر ۰۰، ۱۹:۲۵ - کناف سقف
    عالی

۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «کلیدی» ثبت شده است

رهبر معظم انقلاب امروز در دیدار رئیس‌جمهور و اعضای هیئت دولت سخنان بسیار مهمی در موضوعات مختلف بیان کردند.

۱۴ توصیه کلیدی امروز رهبر معظم انقلاب به دولت

به گزارش افکارنیوز، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر امروز چهارشنبه (7شهریور)،‌ در دیدار حجت‌الاسلام حسن روحانی رئیس‌جمهور و اعضای هیئت دولت سخنان بسیار مهمی که حاوی توصیه‌های مهم به دولت نیز بود را مطرح کردند.


14 جمله مهم از سخنان ایشان را در ذیل بخوانید:

۱ نظر تعداد بازدید از این مطلب ۱۱۲۹ نفر

امام صادق

عالی نیوز به نقل از رهروان ولایت*: دغدغۀ همه بندگان برای بندگی کردن خداوند این است که با اعمالی که خداوند برای آنها تعیین نموده، تقرب به خداوند یابند. اما همه به دنبال این هستند که کدام یک از این اعمال راه میانبر برای رسیدن به این آرزو بوده و با انجام دادن آن بتوانند به این خواست درونی خود دست یابند. در یکی از احادیثی که از امام صادق (علیه السلام) به ما رسیده راه میانبری برای رسیدن به این حقیقت برای ما بازگو می‌کنند. امام صادق (علیه السلام) در روایتی می‌فرمایند: « بهترین کاری که بنده خدا را به خدا نزدیک می‏ گرداند پس از شناختن خدا نماز و نیکی به پدر و مادر است.» [۱]

امام در این روایت دو راهکار برای تقرب یافتن به خداوند معرفی می‌فرمایند:

۰ نظر تعداد بازدید از این مطلب ۱۶۵۰ نفر
نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو، حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند.

 سدیم یکی از عناصری کلیدی برای بدن انسان به منظور ارائه عملکرد درست و تنظیم مایعات است، از این رو حذف نمک از رژیم غذایی ایده خوبی محسوب نمی شود. اما مشکل زمانی شکل می گیرد که ما در مصرف این ماده زیاده روی می کنیم.

پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کوکینگ لایت"، نمک بیش از اندازه در یک وعده غذایی می تواند به بروز نشانه هایی مانند ضربان سریع قلب، احساس تورم در بدن، و ناتوانی در به خواب رفتن منجر شود.

نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو، حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند. مطالعه ای که توسط مرکز کنترل بیماری آمریکا انجام شد، نشان داد که 90 درصد شهروندان این کشور بیش از حد نمک مصرف می کنند و بزرگسالان به طور متوسط 3,592 میلی گرم سدیم در روز دریافت می کنند، که فراتر از مقدار توصیه شده 2,300 میلی گرم در روز است.

۰ نظر تعداد بازدید از این مطلب ۸۸۸ نفر

سیاست > احزاب و شخصیت‌ها - حسن روحانی گفت: حل مسایل سیاسی ایران و آمریکا مسایل بسیار پیچیده و بغرنجی است و ما فکر می‌کنیم که کلید آن در دست آمریکاست و آنها می‌توانند و قادر هستند این گره را باز کنند و قدم‌های عملی مثبتی باید بردارند.

 

به گزرش خبرآنلاین، حسن روحانی 14 سال پیش در چنین روزی در گفت‌وگو با سی.ان.ان درخصوص امدادهای ایالات متحده به زلزله‌زدگان بم گفت: طبیعی است وقتی حادثه‌یی برای ملتی پیش می‌آید سایر ملل اظهار همبستگی می‌کنند. توقعی هم غیر از این نیست در مورد ما هم همه کشورها اظهار همبستگی کردند، شما می‌بینید در کنار بیمارستان صحرایی کوچکی که آمریکایی اینجا دارند، اوکراین یک بیمارستان خیلی بزرگ و عظیم بنا کرده و یک بیمارستان هم توسط صلیب سرخ در حال بناست.

حسن روحانی، که در آن زمان دبیر شورای عالی امنیت ملی را برعهده داشت و تنها 10 روز از حادثه زلزله ویرانگر بم می‌گذشت، در گفت‌وگو با سی.ان.ان با بیان این مطلب درخصوص حضور نیروهای امدادی آمریکا در ایران، گفت:

۰ نظر تعداد بازدید از این مطلب ۶۴۰ نفر
حضرت خدیجه سلام لله علیها

با اندک دقت و تأملی در زندگی و سیره زندگانی حضرت خدیجه کبری(سلام الله علیها) می‌توان یک شاخص و خصوصیت کلیدی را در زندگی ایشان مشاهده کرد که موجب شد ایشان را به مقام یکی از چهار زن بهشتی برساند.(الخصال، ج‏1، ص 206، ح28)

بصیرت ژرف و نگاه واقع بینانه
به طور قطع و یقین آن چیزی که باعث موفقیت و عظمت وجودی حضرت خدیجه کبری(سلام الله علیها) شد، شاخصی به نام بصیرت و آگاهی بود، بصیرت خدیجه کبری(سلام الله علیها) موجب شد، که در شهر مکه مردی را به همسری قبول کند که جهان را تحت تأثیر وجود با برکت خود قرار داد، خدیجه زمانی یکی از ثروتمندترین افراد مکه به شمار می‌رفت ولی با این وجود نگاه ژرف او موجب شد، شخصی را به همسری برگزیند که نه تنها مال و ثروت چندانی در آن دیار نداشت، بلکه در درجه‌ای از فقر و نداری به سر می‌برد. حضرت خدیجه در بیانی زیبا این چنین پرده از نگاه ژرف و بصیرت کامل خود نسبت به رسول اکرم(صلی الله علیه و اله) بر می‌دارد:

۰ نظر تعداد بازدید از این مطلب ۹۸۳ نفر

ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد.
باید برخی نکات کلیدی تغذیه هنگام انجام فعالیت بدنی را رعایت کرد:- روزانه مقادیر مناسبی از تمام گروه‌های غذایی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی مثل ماست و پنیر، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، میوه و سبزی استفاده کنید.- باید توجه کنیم کالری دریافتی متناسب با فعالیت‌های روزانه باشد و از مصرف بیش از حد و محدودیت بیش از حد مواد غذایی پرهیز کنیم.- با انجام فعالیت ورزشی، اشتهای اکثر افراد افزایش پیدا می کند، بنابراین به منظور پیشگیری از چاقی و اضافه وزن، از تمام گروه‌های غذایی به مقدار متناسب استفاده کنید.برای تامین سوخت کافی برای انجام فعالیت ورزشی، کربوهیدرات‌ها شامل نان، برنج، انواع غلات، میوه و سبزی‌ها مهمترین مواد غذایی به شمار می‌روند. غذاهای اصلی و میان وعده‌ها باید حاوی منابع غنی از کربوهیدرات‌ به شرح زیر باشند:- برنج، ماکارونی، رشته‌ها و سایر فرآورده‌های مشابه- نان‌های سبوس‌دار- میوه‌های تازه، آب‌ میوه‌ها، انواع برگه‌ها و میوه‌های خشک شده- سبزی‌های نشاسته‌ای مثل سیب زمینی، ذرت و ...- حبوبات شامل لپه، نخود، لوبیا، عدس و فرآورده‌های تهیه شده از سویا- فرآورده‌های لبنی مثل ماست، شیر، پنیر و کشکبرای تامین انرژی ورزش روزانه علاوه بر وعده‌های اصلی از میان وعده‌های سالم مثل شیر، مغزها، انواع میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده کنید و برای تامین نیاز پروتئینی خود مقادیر مناسبی مواد پروتئینی متناسب با نیازتان مثل انواع گوشت‌های سفید و قرمز، تخم مرغ، شیر و فرآورده‌های لبنی، حبوبات و مغزها استفاده و از مصرف بیش از حد مواد پروتئینی پرهیز کنید. توجه داشته باشید که اگر مواد پروتئینی به گونه مطلوب و همراه با غذاهای کربوهیدراتی مصرف شود، بهتر است.

۰ نظر تعداد بازدید از این مطلب ۱۲۳۰ نفر