✿لطفا ۱۰ ثانیه ، فقط ۱۰ ثانیه تصور کنید دارید « لیمو ترش» میخورید ، ببینید دهانتون بزاق ترشح میکنه✿
این مثال را زدم که بگم چطور با ۱۰ ثانیه فکر کردن به لیمو ترش اینقدر
بدن ما واکنش میده، اونوقت مقایسه کنید که وقتی ما ۱۰ دقیقه ،۱۰ ساعت، ۱۰
روز یا ۱۰ سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز میکنیم یا ساعتها عصبانی
هستیم یا استرس و اضطراب یا کینه تو ذهنتون داریم چه تاثیرات ویرانگری روی
سیستم جسمی و روحی مون میذاره.
برعکسش هم همینطوره که ما اگر ۱۰ ثانیه و ۱۰ دقیقه، ۱۰ روز، ۱۰ سال به مسایل مثبت و خوب فکر کنیم جسم و روح مون واکنش های مثبتی نشون میدن و سرشار از انرژی میشیم.
مثال لیمو ترش یادمون باشه، تا افکار منفی اومد تو سرمون بدونیم که اگه تا ۲۰ ثانیه ادامه شون بدیم، دیگه داریم تیشه به ریشه زندگیمون میزنیم.
.
خیلی خوبه که دائما از خودمون بپرسیم انرژی بخش ترین فکری که باید بکنیم چیه؟
انرژی بخش ترین حرفایی که باید بزنیم چیه؟
برعکسش هم همینطوره که ما اگر ۱۰ ثانیه و ۱۰ دقیقه، ۱۰ روز، ۱۰ سال به مسایل مثبت و خوب فکر کنیم جسم و روح مون واکنش های مثبتی نشون میدن و سرشار از انرژی میشیم.
مثال لیمو ترش یادمون باشه، تا افکار منفی اومد تو سرمون بدونیم که اگه تا ۲۰ ثانیه ادامه شون بدیم، دیگه داریم تیشه به ریشه زندگیمون میزنیم.
.
خیلی خوبه که دائما از خودمون بپرسیم انرژی بخش ترین فکری که باید بکنیم چیه؟