وبگاه عالی نیوز

بهترین راه حل درمانی کاهش دید افزایش مصرف مواد غذایی است که سرشار از ویتامین A هستند آن ها منابع بسیار مفیدی برای بینایی به شمار می روند. برخی از آن ها مانند اسفناج خام، کلم، شلغم، خامه ی شیر، پنیر، کره، گوجه فرنگی، سویا، نخود فرنگی، شیر تازه، پرتقال و خرما است.