وبگاه عالی نیوز

حتما برای شما هم پیش آمده که با وجود خوردن سحری مفصل همراه با مایعات زیاد، گرسنگی و تشنگی در طول روز، طاقت شما را طاق کرده باشد. ولی با این حال باید بپذیرید که گرسنگی در ماه رمضان امری اجتناب ناپذیر است؛ چرا که با گذر از روزهای ابتدایی روزه‌داری، بدن شما ذخیره‌های غذایی خود را از دست می‌دهد و از آن‌جا به بعد است که سختی روزه‌داری تازه شروع می‌شود. با این حال ما در ادامه این قسمت از مطلب پیش رو به قصد داریم به نکاتی اشاره کنیم که شما روزه‌ داران عزیز بتوانید روزه‌های خود را بطور کامل و در سلامت گرفته و از اجر معنوی و مزایای آن برای سلامتی خود بهره‌مند شوید.

بهترین نوشیدنی‌ها برای تامین آب بدن در ماه رمضان کدامند؟

روزه داری و سلامت در ماه رمضان

بسیاری از روزه‌داران عزیز که نگران سلامتی خود هستند و از طرفی دیگر نمی‌خواهند از بهره‌ی روزه داری در این ماه عزیز بی نصیب نمانند به دنبال توصیه‌های پزشکی خاصی هستند که کمک حال آن‌ها باشد. با این حال توصیه‌های ارائه شده در ادامه مطلب، بیشتر جنبه‌ی عمومی دارند و اگر در شرایط خاصی قرار دارید بهتر است که با پزشک خود نیز مشورت نمائید.

توصیه‌های پزشکی برای ماه مبارک رمضان

دیابت و روزه داری

آشپزی در ماه رمضان

داشتن برنامه و رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان یکی دیگر از راه‌های مفید برای حفظ سلامتی و بهره‌مند شدن از ویتامین‌ها و مواد مغذی لازم می‌باشد. در این قسمت از مطلب پیش رو به دستورهای آشپزی مرتبط و مناسب برای ماه رمضان خواهیم پرداخت.

طرز تهیه توپک خرمایی (ویژه ماه مبارک رمضان)

طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی

زولبیا و بامیه محبوب‌ترین شیرینی ماه رمضان در ایران است. با درست کردن زولبیا بامیه خانگی می توانید میزان قند و شیرینی آن را بسته به ذائقه‌ خودتان کم یا زیاد کنید.

طرز تهیه کشک بادمجان مجلسی

بدون شک یکی از غذاهای پرطرفدار و سنتی در وعده افطاری کشک و بادمجان می‌باشد.

مجموعه‌ عکس، شعر و متن تبریک ماه رمضان

ماه بندگی خدا آغاز شده است. چه زیباتر از این که خداوند باری تعالی سفره‌اش را برای همه گسترانیده تا از آن بهره ببرند. سفره‌ای که نعمت‌هایش بی حد و حصر هستند. طاعات و عبادات همه روزه داران گرامی در این ماه پر فیض و برکت قبول درگاه پروردگار. بیایید این شادی‌های وصف ناشدنی را با دیگران به اشتراک بگذاریم. با ارسال شعر، متن، دل نوشته و یا اس ام اس به پاسداشت این روزها و شب‌های گرانقدر بپردازیم.

این روزها فضای سرزمینمان عطرآگین به عطر رمضان است. تصاویر مختلفی از تبریک فرا رسیدن ماه رمضان در جای جای شهر نصب شده است و این ماه در قلب‌ها نفوذ کرده است. با مجموعه‌ای از عکس‌ها، عکس نوشته‌ها و ... همراه ما باشید.

شرایط استفاده از پیام رسان تلگرام در کشور سخت و دچار اختلالاتی گردیده است ولی با این وجود ستاره مجموعه‌ای از زیباترین استیکرهای مخصوص ماه رمضان و استیکر دعای هر روز ماه رمضان را در اختیار خوانندگان عزیزش قرار داده است.

دانستنی‌های عمومی در ماه رمضان

ماه رمضان ماهی است که علاوه بر فضایل بسیاری که از طریق احادیث برای آن ذکر شده به طور کلی بر فضای کشورمان ایران تاثیر گذار است. از برنامه‌های تلویزیونی پخش شده در این ماه تا ساعات اداری بانک‌ها، مراکز دولتی و ... همگی به طور مستقیم و غیر مستقیم با شروع ماه رمضان دچار تغییراتی خواهند شد. تغییرات و دگرگونی‌هایی که دانستن آن‌ها خالی از لطف نیست.

تقویم تاریخ به افق ماه رمضان سال 1397

ماه رمضان در اواخر اردیبهشت ماه سال 97 آغاز می‌گردد. اما ماه رمضان از چه روزی دقیقا آغاز می‌گردد؟

ماه پر فیض رمضان در حدود یک ماه مهمان خانه‌های روزه داران گرامی خواهد بود. با توجه به حلول ماه و تغییراتی که در تعداد روزهای ماه‌های قمری رخ می‌دهد. تعداد روزهای ماه رمضان نیز متغیر است و در نتیجه ممکن است تاریخ عید سعید فطر جابجا گردد.

 تعطیلات عید فطر 97

تغییر ساعات اداری و ترافیکی در ماه رمضان

با شروع ماه رمضان و به تبع آن ساعات کار ادارات ، مراکز دولتی و بانک‌ها اندکی کاهش خواهند یافت. و طرح ترافیک زوج و فرد خودروها در کلانشهر تهران با تغییراتی روبرو می‌گردد.