آشنایی با علایم اصلی کرونا در فازهای مختلف

یک متخصص طب اورژانس با تاکید بر اهمیت رعایت پروتکل ها و محدودیت‌های کرونایی و تاثیر آن در قطع زنجیره انتقال بیماری، علایم اصلی کووید در فازهای مختلف بیماری و اصول طلایی قرنطینه خانگی را تشریح کرد.

یک پزشک اورژانس با تاکید بر اهمیت مراجعه به هنگام بیماران کرونایی برای شروع و اثرگذاری درمان، اظهار کرد: در ابتدای شیوع بیماری، نبود درمان مؤثر و اختصاصی برای بیماری کووید، امکانات محدود برای تشخیص و درمان و نهی افراد برای درخواست تست تشخیصی، سبب شد تا تصور غلط مراجعه تنها در مراحل شدید بیماری در بین مردم شکل بگیرد، در حالیکه امروز ثابت شده که آغاز درمان از روزهای اول بیماری با اثرگذاری درمان ارتباط مستقیم دارد.

آشنایی با خواص درمانی زیره سیاه!

خواص زیره

خواص و فواید زیره

زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد دارد و در دو نوع زیره سبز و زیره سیاه وجود دارد که دومی به «زیره ایرانی» معروف است. 

زیره یک ادویه منحصر به فرد است که مدت ها است در آشپزی و داروهای گیاهی استفاده می شود. طعم کمی تلخ و خاکی آن یادآور شیرین بیان ، گشنیز ، انیسون و رازیانه است. می توان از آن به صورت کامل یا آسیاب شده در غذاها مانند نان ، شیرینی ، کاری و خورشت استفاده کرد.

آشنایی با خواص گلپر و عوارض جانبی آن

خواص گلپر

گلپر گیاهی گلدار، علفی و چندساله از تیرهٔ چتریان است. این گیاه بومی ایران است و در ناحیه‌های نمناک کوهستانی ایران و مناطق پیرامونی می‌روید. همهٔ گونه‌های سردهٔ گلپران معطر هستند و برخی گونه‌ها در آشپزی ایرانی به عنوان ادویه کاربرد دارد. 

آشنایی با قره قاط + خواص درمانی

قره قاط چیست ؟

 قره قات یا قره قاط یکی از میوه های پرخاصیت است که می توان به صورت آب قره قاط یا میوه های آن و حتی از گل و برگ آن استفاده کنید و از خواص قره قاط بهره ببرید.

قره قات چیست ؟

قره قات یا قارا قات یا قره قاط (Redcurrant) با نام علمی Ribes rubrum و گونه دیگر آن با نام Ribes orientalis، میوه ای جنگلی است که بومی اروپای غربی و شمال کشورهای ایتالیا، اسپانیا، لهستان و پرتغال است. ارتفاع بوته قره قات 1–1/5 متر است و گاهی تا 2 متر هم می رسد.

 

آشنایی با دستگاه بخور سرد و بخور گرم

از دستگاه بخور برای افزایش رطوبت محیط استفاده می شود

 

دستگاه بخور دستگاهی است که برای افزایش رطوبت محیط مورد استفاده قرار می گیرد. در مکان هایی با آب و هوای خشک و یا در فصول سرد که رطوبت هوا کاهش می یابد، خشکی هوا مشکلات متعددی را به وجود می آورد.

 

بهترین دستگاه بخور برای هر فضای بسته ای می تواند انتخابی مناسب برای بر طرف کردن خشکی هوا و زدودن آلودگی آن باشد. به طور یقین خرید دستگاه بخور گامی موثر در ایجاد فضایی شاد و پویا در خانه و یا محل کار است. استفاده از دستگاه بخور می تواند مایه افزایش بهتر تنفس، کاهش علائم آسم و بیماری های تنفسی، کاهش سرماخوردگی و یا خشکی چشم و دیگر مشکلات می شود.

 

امروزه به دلیل افزایش مشکلات محیط زیستی و آلودگی های هوا، فضای خانه می تواند به دور از محیط آلوده بیرون به محیطی پاک و شاداب برای اعضای خانواده به خصوص برای خانواده هایی که دارای نوزاد و یا فرزندان کوچک هستند تبدیل شود که لازمه آن قرار دادن دستگاه بخور در قسمتی از خانه و یا محل کار است.

 

آشنایی با مهارت های زندگی

قیچی آشپزخانه کاربردهای متفاوتی دارد

 

• لزوم داشتن آسیاب دستی

با افزودن ذرات پودری شکل فلفل سیاه آسیاب شده، طعمی کمی تند ولی دلپذیر با رایحه فلفل تازه به غذای خود ببخشید. تفاوت در عطر و طعم فلفل سیاه پودر شده آماده و فلفلی که به کمک آسیاب دستی در لحظه قابل پودر شدن است، بسیار چشمگیر است.

 

• کاربردهای قیچی آشپزخانه

قیچی آشپزخانه کاربردهای متفاوتی دارد از جمله: برش دادن سبزیجات ظریف (مثلا جدا کردن ساقه از برگ)، خرد کردن گوجه فرنگی های کنسرو شده، جدا کردن چربی از سطح گوشت، پوست مرغ از قسمت گوشتی آن و یا ایجاد شکاف سطحی در خمیر مخصوص پخت نان.

 

آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه

راش ها و تحریک پوست اغلب به واسطه کلیه های ناسالم رخ می دهند زیرا این اندام ها به ناگاه در دفع مواد زائد از جریان خون ناکارآمد عمل می کنند.

 کلیه ها دو اندام لوبیایی شکل هستند که در دو طرف ستون فقرات و در انتهای قسمت میانی کمر قرار دارند. کلیه ها پالایش مواد زائد خون از خون را انجام می دهند که این کار با استفاده از میلیون ها پالایشگر کوچک به نام نفرون انجام می شود و مواد زائد از طریق ادرار دفع می شوند.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، زمانی که نفرون ها آسیب دیده باشند، یا بدتر از آن، یک کلیه به طور کامل دچار نارسایی شود، مواد زائد در خون جمع شده و از بدن دفع نمی شوند که به بروز بیماری سمی منجر می شود.

آشنایی با میوه های چربی سوز

بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه‌ها می‌تواند به روند چربی‌سوزی کمک کند.گوارش برخی مواد غذایی به مقدار زیادی کالری نیاز دارد.به بیان دیگر، آنها بیش از محتوای کالری که ارائه می‌کنند، کالری می‌سوزانند.

 الودکتر- برای آنکه اندام ایده آل داشته باشید باید اول از چربی ها راحت شوید .برای آنکه چربی ها را از بدن خود حذف کنید چربی سوز ها را فراموش نکنید و مسلما چربی سوز های طبیعی مانند میوه ها و گیاه ها در الویت قرار دارند.

بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه‌ها می‌تواند به روند چربی‌سوزی کمک کند.گوارش برخی مواد غذایی به مقدار زیادی کالری نیاز دارد.به بیان دیگر، آنها بیش از محتوای کالری که ارائه می‌کنند، کالری می‌سوزانند.

آشنایی با خواص چای سفید



نوشیدن چای سفید به افزایش تراکم استخوانی کمک می کند

چای سفید علاوه بر کنترل کلسترول، چربی و فشار خون خواص مفید دیگری دارد که به ارزش‌های درمانی آن کمک می‌کند. برخی از این خاصیت‌ها را مرور می کنیم:

• آنتی اکسیدان های موجود در چای سفید احتمال ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان روده، شکم و پروستات را به حداقل می رساند.

آشنایی باضد پشه طبیعی!

روغن ضروری اسطوخودوس بوی فوق العاده ای دارد و به عنوان دافع موثر پشه ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

 پیش از آن که از دافع پشه مبتنی بر DEET استفاده کنید می توانید استفاده از گزینه هایی طبیعی را مد نظر قرار دهید. دی اتیل متا تولوآمید یا DEET همچنان گزینه ای بد بو برای مقابله با پشه ها محسوب می شود و  پژوهش ها نشان داده اند که ماده تشکیل دهنده اصلی در محصولات تجاری دافع پشه اثری فراتر از بوی بد را به همراه دارد.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه دوک انجام شد، نشان داد که این محصولات می توانند  آسیب سلول های مغز، تغییرات رفتاری و تعاملات مضر با برخی داروها را موجب شوند. همچنین، دانشمندان مرگ سلول مغزی در حیواناتی که به طور مرتب در معرض DEET قرار گرفته یا پس از  استفاده  طولانی مدت از آن را مشاهده کردند.

آشنایی با لیمو و انرژی مثبت نهفته در آن

از ویژگی های منحصر به فرد لیمو برای رهاشدن از انرژی های منفی چه میزان اطلاع دارید خواص و ویژگی های این نوع مرکبات برای رفع انرژی های منفی را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید و روش های کاربردی برای لیمو را بخوانید:

آشنایی بیشتر با آخرین یافته های علمی در رابطه با تخم مرغ

یک باور تغذیه ای نادرست، مصرف بیش از دو عدد زرده تخم مرغ در هفته را توصیه نمی کند، آخرین یافته های علمی، این محدودیت را به دلایل زیر رد می کند

مصرف چند تخم مرغ در هفته صحیح است؟

برخی باورهای تغذیه ای در مورد مصرف تخم مرغ وجود دارد که می خواهیم در این بخش به آن ها اشاره کنیم ارزش تغذیه ای و خواص این ماده غدایی در این بخش مورد بررسی قرار خواهد گرفت 

امروزه مطالعات متعددی توسط محققین در مراکز معتبر و در طول سال های متمادی بر روی افراد بسیار زیادی در کشورهای مختلف در مورد میزان مصرف تخم مرغ صورت گرفته که ثابت کرده اند:

مهم‌ترین مفاهیم اقتصادی که هر کسی باید بداند

 

بالاجی ویسواناتان (Balaji Viswanathan)، مدیر عامل شرکت زینگ‌فین Zingfin، ده مفهوم اقتصاد به علاوه‌ی ۲ دیدگاه اقتصادی را که همه باید از آن اطلاع داشته باشند، مورد بررسی قرار داده است. در این مقاله نگاهی به این تعاریف، تئوری‌ها و مفاهیم اقتصادی خواهیم داشت.

آشنایی بیشتر با 9 عامل اتمام سریع حجم اینترنت

با پیشرفت تلفن های همراه و کامپیوتر و تبلت های جدید و همچنین نرم افزار ها امروزه یکی از دغدغه های جدید افراد مدیریت مصرف حجم می باشد، چرا که با داشتن حجم قابل توجه باز همچنان مصرف حجمشان زود به اتمام می رسد.

 

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از کلیک، با پیشرفت تلفن های همراه و کامپیوتر و تبلت های جدید و همچنین نرم افزار ها امروزه یکی از دغدغه های جدید افراد مدیریت مصرف حجم می باشد، چرا که با داشتن حجم قابل توجه باز همچنان مصرف حجمشان زود به اتمام می رسد. اما علت این موضوع چیست ؟ در ادامه با کلیک همراه باشید.

بازی های آنلاین

با آمدن بازی های تحت شبکه و ایترنت نظیر Clash of Clans وFriendly Fire و World of War Craft و غیره. علاقه مندان به استفاده از این گونه بازی ها روز به روز افزایش می یابد در همین خصوص اطلاع داشته باشید که کسر حجم مصرفی در هر بازی متفاوت می باشد.(مطابق عکس که در استفاده حجم از وایرلس و دیتا مقدار متفاوت است.)
 

آشنایی با آنتی بیوتیکی قدرتمند از دل طبیعت

درکنار ویتامین های A و K، ریحان حاوی مقادیر قابل توجه از آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم، ویتامین C، پتاسیم و همچنین فلانوئیدهای محافظ DNA است. با توجه به مواد تشکیل دهنده مفید برای سلامت، ریحان یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی قوی شناخته می شود.

 دیر زمانی است که ریحان در پزشکی طبیعی کاربرد دارد و دلایل خوبی نیز برای این کار وجود دارند. این گیاه سرشار از مواد مغذی گیاهی تقویت کننده سلامت است و به عنوان یکی از قدرتمندترین آنتی بیوتیک های طبیعی شناخته می شود. در بسیاری از فرهنگ ها در سراسر جهان ریحان همچنان به عنوان گیاهی مقدس در نظر گرفته می شود.

آشنایی بیشتر با هشدار پیش از حمله قلبی

ریه ها و قلب دو سیستمی هستند که به یکدیگر ارتباط دارند. کمبود اکسیژن در ریه ها و تنگی نفس به معنای آن است که قلب خون مورد نیاز خود را دریافت نمی کند.این نشانه بسیار نادیده گرفته می شود.

 

 بیماری های قلبی و مرگ ناشی از حمله قلبی در سراسر جهان شایع هستند. زندگی پر استرس و پر مشغله امروزه به همراه مصرف بالای مواد غذایی فرآوری شده از جمله دلایل نخست برای ابتلا به بیماری های قلبی هستند.

آشنایی با عملکرد اخلاط چهارگانه در بدن

به گزارش تسنیم, ایران‌زاد اصل درباره اخلاط چهارگانه اظهار داشت: به‌اعتقاد مکتب طب ایرانی، بدن انسان از اخلاط چهارگانه با مزاج‌های مختلف تشکیل شده است.

به‌گفته وی خلط صفرا که ضمن تغذیه برخی اندام‌ها، به نفوذ مواد در مجاری بدن، هضم غذا و دفع مدفوع کمک می‌کند و مزاج گرم و خشک دارد.

این متخصص طب سنتی افزود: خلط خون یا دَم که عهده‌دار نقش اصلی تغذیه بدن است و مزاج گرم و تر دارد.

خلط بلغم که ضمن ساده کردن حرکت برخی اندام‌ها از جمله مفاصل، در مواقعی که بدن با کمبود مواد غذایی مواجه می‌شود، به‌عنوان جایگزین خلط خون مورد استفاده قرار می‌گیرد و مزاج سرد و تر دارد.

ایران‌زاد اصل ادامه داد:

اشنایی با خواص درمانی شیرین بیان

در یونان باستان از شیرین بیان برای تسکین سرفه و درمان سوءهاضمه استفاده می کردند

 

شیرین بیان گیاهی است که برخلاف نامش تلخ است اما خواص فوق العاده ای دارد. حتماً شنیده اید که از این گیاه برای درمان سرفه استفاده می شود. هم اکنون نیز از این گیاه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر عمل می کند؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن است. در این مطلب گوشه ای از خواص درمانی این گیاه را مرور می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

 

 در یونان باستان از شیرین بیان برای تسکین سرفه و درمان سوءهاضمه استفاده می کردند. امروزه دانشمندان در پژوهش های خود نه تنها این خواص درمانی این گیاه را تأیید کرده اند بلکه به خواص دیگری نیز دست یافته اند. ترکیبات فعال موجود در این گیاه در ریشه آن قرار دارد و گلیسیریزین غنی ترین و مهم ترین ترکیب آن است. شیرین بیان همچنین ترکیبات دیگری با اثرات مهم مانند فلاوونوئیدها و فیتواستروژن ها را دارا است. از این گیاه به صورت خشک شده، پاستیل و تنتور استفاده می شود. در ادامه به اثر مفید این گیاه اشاره می کنیم:

آشنایی با خواص بی شمار رزماری



رزماری، یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال می باشد

 

 رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید.

 رزماری با نام علمی Rosmarinus officinalis، یک گیاه دارویی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ هایی سوزنی شکل و گل های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است. برخی از فواید سلامت رزماری شامل توانایی تقویت حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش التهاب و سم زدایی بدن می شوند.