با «تمرین قدرتی در آب» پوکی استخوان را کاهش دهید

پوکی استخوان، یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که افراد سالمند جامعه به آن دچار گردیده و به دنبال آن دچار شکستی در استخوان‌های خود می‌گردند. بنابراین محققین کشورمان برای کاهش تاثیرات منفی این بیماری نسبتا خاموش،...

بامداد – پوکی استخوان، یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که افراد سالمند جامعه به آن دچار گردیده و به دنبال آن دچار شکستی در استخوان‌های خود می‌گردند. بنابراین محققین کشورمان برای کاهش تاثیرات منفی این بیماری نسبتا خاموش، انجام تمرینات قدرتی در آب را پیشنهاد کرده اند.