بیشتر فوت‌شدگان کرونایی چه افرادی بوده اند؟

نتایج یک بررسی روی فوت‌شدگان کووید-۱۹ بیمارستان بقیه‌الله در بازه زمانی اسفند ۱۳۹۸ تا اردیبهشت ۱۳۹۹ نشان داد که حدود دوسوم فوت‌شدگان مردان مسن و دارای حداقل یک بیماری زمینه‌ای بودند.

وبگاه عالی نیوز به نقل از گزارش منیبان ، بیماری کووید-۱۹ بر اساس شدت بیماری به سه دسته خفیف، متوسط و شدید تقسیم‌بندی می‌شود که پروتکل‌های درمانی برای هر دسته متفاوت است.

در بیماری کووید-۱۹ خفیف، علائم بالینی اندک و بدون درگیری در رادیولوژی ریه است. بیماری متوسط با علائم بالینی شدیدتر و درگیری ریه در تصویربرداری است.

از فواید دوچرخه سواری بیشتر بدانیم!

دوچرخه سواری و رکاب زدن در کنار سایر تمرینات آیروبیک موجب رشد هیپوکامپوس که یکی از ساختارهای مغزی مرتبط با حافظه و یادگیری است، می‌گردد.

فواید دوچرخه سواری بر مغز و بدن

اگر کالری سوزی دوچرخه‌سواری برای‌تان کافی نیست، تحقیقات جدید نشان داده دوچرخه سواری برای مغز هم فوایدی دارد که این موضوع این پرسش را به ذهن می‌آورد: برای سلامت روانی هم می‌توان دوچرخه زد؟ خیلی ها عاشق دوچرخه سواری هستند، چه بیرون از منزل و چه با دوچرخه ثابت، چون ضربان قلب‌ را بالا می‌برد، کالری می‌سوزاند، و پاها را به فعالیت وا می‌دارد. اما معلوم شده این رکاب زدن، تمرینی عالی برای ذهن و روان‌تان نیز هست. مطالعات جدید گوناگونی نشان داده‌اند، دوچرخه سواری، ساختارهای مهم مغز را گسترش می‌دهد و بنابراین شما می‌توانید سریع‌تر فکر کنید، بیشتر به‌خاطر بسپارید و احساس شادابی بیشتری داشته باشید.

نیاز واقعی بدن به چرت زدن !

برای اغلب افراد این مشکل پیش آمده است که در برخی مواقع روز احساس خستگی کنند و چرت بزنند، اما نمی دانند که نیاز واقعی بدن به چرت زدن و بهترین مدت زمان برای چرت زدن چند دقیقه است؟

به گزارش پایگاه خبری نشان :

قطعا زمان های در زندگی وجود دارد که احساس می کنید نمی توانید هیچ کاری را به انجام برسانید و فقط نیاز دارید که چشمانتان را ببندید و برای 5 دقیقه هم که شده بخوابید. این موضوع شما را بسیار کلافه می کند. والدین در این جور مواقع به شما می گویند که یک چرت بزنید. در واقع چرت زدن باعث می شود که انرژی شما افزایش پیدا کند و بتوانید کارهای روزانه خود را ادامه دهید ، مخصوصا اگر این کار را بین ساعت 1 تا 4 بعد از ظهر انجام دهید و البته مدت زمان و دلایل چرت زدن می تواند متفاوت باشد. در این قسمت از سلامت نمناک سه نوع از چرت زدن و دلایل آن را به شما معرفی خواهیم کرد.

بهترین زمان پیاده‌روی برای چربی‌سوزی بیشتر!

برای کاهش وزن خوب است که تقریبا هر روز ۳۰ تا ۹۰ دقیقه پیاده روی تند بکنید. می‌توانید بعضی روزها بیشتر و بعضی روزها کمتر پیاده روی کنید، اما به‌طور کلی باید حداقل ۱۵۰ دقیقه (دو ساعت و نیم) در هفته پیاده روی کنید. 
البته می‌توانید زمان پیاده روی‌تان را به بخش‌های ۱۰ دقیقه‌ای یا بیشتر تقسیم کنید. وقتی بعد از گرم کردن بدن به مدت ۳۰ دقیقه تندتر و بی‌وقفه پیاده روی می‌کنید، چربی بیشتری می‌سوزانید.
اگر پیاده روی را تازه شروع کرده‌اید، اوایل کار زمان‌های کوتاه‌تری پیاده روی کنید و سپس به‌طور تدریجی و پیوسته این زمان را افزایش بدهید. شاید هم بهتر باشد در آغاز، یک روز در میان پیاده روی‌ کنید و هربار به زمان پیاده رویخود بیفزایید.
دویدن بهتر است یا پیاده روی؟دویدن و پیاده روی هر دو برای کاهش وزن بسیار مفید است اما برنامه و زمان آنها باید با هم متفاوت بوده تا بیشترین تاثیر را در کاهش وزن و چربی سوزی داشته باشد .پیاده روی یک ورزش مفرح برای کاهش وزن می باشد . داشتن یک کفش راحت برای این ورزش شاد کفایت می کند اما باید بدانید در پیاده روی شما کالری کمتری نسبت به دویدن میسوزانید اما این ورزش برای سلامتی قلب و فشار خون و عضلات بسیار مفید است اما دویدن ورزشی است که سوخت و ساز بدن شما را بالا میبرد و در تناسب و لاغری پاها و عضلات ران و باسن بسیار موثر است . به علت انکه در هنگام دویدن شما کالری زیادی می سوزانید سریعتر هم به کاهش وزن میرسید . شما در پیاده روی برای سوزاندن کالری و چربی سوزی باید برابر با دویدن وقت بیشتری بگذارید .پیاده روی چند کالری می سوزاند؟مارتیکا هینر عضو انجمن بهداشت و سلامت در خصوص میزان کالری که در هنگام پیاده روی می سوزانیم می گوید:

میوه‌های چاق‌کننده را بیشتر بشناسیم!

برخی از افراد برای اینکه وزنشان را کم کنند به رژیم‌های لاغری میوه و سبزیجات روی می‌آورند و انواع میوه‌ها را در سبد غذایی‌شان قرار می‌دهند غافل از اینکه همه میوه‌ها برای رژیم لاغری مناسب نیستند و حتی باعث چاق شدن هم می‌شوند. با روزچین همراه باشید و میوه‌های چاق‌کننده را بشناسید.

مجوزهایی که احتیاط بیشتری می‌طلبند!

هنگام نصب هر یک از برنامه‌های کاربردی در تلفن‌های همراه، مجوزهای متعددی از کاربران گرفته می‌شود. اگرچه دریافت مجوز از طرف این برنامه‌ها معمول است اما باید توجه داشت موافقت با این مجوزها بدون رعایت احتیاط می‌تواند دردسرساز باشد.

به گزارش ایسنا، با توجه به تعدد ارائه برنامه‌های کاربردی اندرویدی و همچنین دانش اندک بیشتر کاربران سیستم‌عامل اندروید، باید در مورد خطرات احتمالی برنامه‌هایی که تهدیداتی را برای کاربران ایجاد می‌کنند، اطلاع‌رسانی شود و برخی از این مجوزها به نسبت از اهمیت بیشتری برخوردارند که باید در برابر قبول کردن آنها محتاط‌تر بود.

تعداد اندکی از مجوزهای برنامه کاربردی هستند که باید درباره آن‌ها احتیاط لازم را به عمل آورد، البته این بدان معنا نیست که این نوع از مجوزها خطرناک هستند، بلکه تفویض این نوع مجوزها ممکن است پیامدهای وسیعی برای کاربر به همراه داشته باشد و این پیامد زمانی رخ خواهد داد که داده‌های کاربر در دست شخص نادرستی قرار بگیرد.

مجوزها درواقع نیاز توسعه‌دهندگان را برای چگونگی تعامل برنامه کاربردی تولیدشده با دستگاه کاربر مشخص کرده و دسترسی به نوع اطلاعات درخواستی برنامه کاربردی را نیز تعیین می‌کند. محدوده مجوزها برای تعامل برنامه کاربردی از اجازه دسترسی به بخش ویژه‌ای از سخت‌افزار دستگاه ‌مثل فلش دوربین عکاسی آغاز می‌شود و تا دسترسی به لیست مخاطبان کاربر ادامه می‌یابد. کاربر نیز باید با تمام مجوزهای لیست‌شده قبل از نصب برنامه کاربردی موافقت کند.

از آنوسمی بیشتر بدانید!

آسیب وارد شده به مغز اغلب موجب از دست دادن حس بویایی می شود که می تواند برای یک دوره زمانی کوتاه یا بلند مدت باقی بماند. به طور ویژه، آسیب دیدن لوب فرونتال مغز، جایی که بو پردازش می شود، می تواند به از دست دادن حس بویایی منجر شود.

 آنوسمی (Anosmia) شاید واژه ای باشد که تاکنون به گوش شما نخورده باشد، اما به مشکلی آشنا اشاره دارد که از دست دادن نسبی یا کامل حس بویایی است. آنوسمی به واسطه شرایط سلامت روانی و جسمانی مختلفی می تواند شکل بگیرد.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، آنوسمی یا از دست دادن حس بویایی مشکلی نسبتا ناشناخته باقی مانده است زیرا مطالعات یا داده های جامعی در زمینه بررسی این موضوع وجود ندارند. گفته شده است، افرادی که به این شرایط مبتلا می شوند وضعیتی ناامیدکننده را تجربه می کنند. اما چه چیزهای می توانند دلیل شکل گیری آنوسمی باشند؟

آشنایی بیشتر با آخرین یافته های علمی در رابطه با تخم مرغ

یک باور تغذیه ای نادرست، مصرف بیش از دو عدد زرده تخم مرغ در هفته را توصیه نمی کند، آخرین یافته های علمی، این محدودیت را به دلایل زیر رد می کند

مصرف چند تخم مرغ در هفته صحیح است؟

برخی باورهای تغذیه ای در مورد مصرف تخم مرغ وجود دارد که می خواهیم در این بخش به آن ها اشاره کنیم ارزش تغذیه ای و خواص این ماده غدایی در این بخش مورد بررسی قرار خواهد گرفت 

امروزه مطالعات متعددی توسط محققین در مراکز معتبر و در طول سال های متمادی بر روی افراد بسیار زیادی در کشورهای مختلف در مورد میزان مصرف تخم مرغ صورت گرفته که ثابت کرده اند:

میزان نشست تهران از کل دنیا بیشتر است

محمد کاظمی نماینده مجلس در روزنامه اعتما نوشت: تهران ابرشهری است با مشکلات و معضلات فراگیر و دیر پا و بعضا لاینحل. جمعیت ثابت و شناور آن فراتر از اشباع و از ۱۲ میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در سال ٩٥ عبور کرده است. خیابان‌هایش برای ٣ تا ٥/٣ میلیون خودرو در حال تردد دیگر گنجایش لازم را ندارد. هوایش به‌شدت آلوده است و گاهی در طول سال فقط چند روز آن هم به مدد باد و بارانی از هوای پاک برخوردار است.

 آمار بیماری‌ها و حتی مرگ‌های ناشی ازاین آلودگی به‌درستی احصا نشده است، چه بسا اگر چنین آماری دقیقا استخراج شود به اندازه زلزله‌ای باشد و ما همه روزه می‌لرزیم و سینه‌های‌مان زیر آوار دود‌ها می‌سوزد! ترافیک سنگین اغلب برقرار است و روزانه میلیارد‌ها ساعت از وقت ساکنان شهر هدر می‌رود تا اعصاب‌ها مچاله شوند و هزاران کار نکرده، نامه نرسیده، پول وصول نشده، بیماری درمان نشده به فردا موکول شوند و ارزش اقتصادی عظیمی به هوا رود. بنا بر اعلام مدیر بخش زلزله مرکز تحقیقات ساختمان، مسکن و شهرسازی، فرونشست‌ها در تهران و اراضی جنوب و جنوب‌غربی آن در حال رخ دادن است و از همه مهم‌تر آنکه میزان نشست زمین‌های اطراف تهران نسبت به کل کشور بیشتر است.

 

سرماخوردگی مردان را بیشتر از پا درمی‌آورد؟!

بررسی سوابق پزشکی بیماران نشان می‌دهد ویروس نوع A آنلفوآنزا در مردان بسیار گسترده‌تر رواج میابد.آیا به نظر شما این تئوری درست است که مردان در مواجه با یک ویروس مشابه نسبت به زنان عکس‌العمل جدی‌تر نشان می‌دهند و بیماری بیشتر به آنها غلبه می‌کند؟ دانشمندان در بررسی جدید خود به این سوال پاسخ دادند.تا پیش از این بررسی‌های مختلف نشان داده بود که سرماخوردگی برای مردان یک مشکل کاملا جدی است و به دلیل بالاتر بودن سطح هورمون تستسترون، این افراد در مقابل ویروس آنفلوآنزا آسیب‌پذیرتر هستند.بر این اساس محققان این نظریه را مطرح کردند که استروژن در خانم‌ها باعث می‌شود در مقابل سرماخوردگی مقاومت بیشتری نشان دهند.هم‌اکنون گروهی از محققان در بریتانیا مطالعات جامع‌تری در این زمینه انجام دادند تا مشخص شود که ویروس سرماخوردگی با چه فرآیند متفاوتی در بدن زنان و مردان شیوع پیدا می‌کند.بررسی سوابق پزشکی بیماران نشان می‌دهد ویروس نوع A آنلفوآنزا در مردان بسیار گسترده‌تر رواج میابد. محققان دریافتند مردانی که سابقه ابتلا به آسم داشتند 1.5 برابر بیشتر از زنان در معرض ابتلا به آنفلوآنزا قرار می‌گیرند و مردانی که قبلا به ویروس پاپیلوما مبتلا شدند 5 برابر بیشتر از زنان سرطان می‌گیرند.پزشکان می‌گویند اگرچه بیماری‌های عفونی در بدن زنان و مردان به صورت کاملا متفاوت عمل می‌کند، با این وجود روش‌های درمانی برای هر دو جنس مخالف به صورت یکسان تجویز می‌شود.یکی از دلایل این مسئله این است که پزشکان هنوز به طور علمی و دقیق متوجه نشده‌اند چرا مردان بیشتر از زن‌ها سرما می‌خورند و به چه دلیل بیماری‌های عفونی روی بدن آنها تاثیر بیشتری می‌گذارد.
*فارس

آشنایی بیشتر با 9 عامل اتمام سریع حجم اینترنت

با پیشرفت تلفن های همراه و کامپیوتر و تبلت های جدید و همچنین نرم افزار ها امروزه یکی از دغدغه های جدید افراد مدیریت مصرف حجم می باشد، چرا که با داشتن حجم قابل توجه باز همچنان مصرف حجمشان زود به اتمام می رسد.

 

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از کلیک، با پیشرفت تلفن های همراه و کامپیوتر و تبلت های جدید و همچنین نرم افزار ها امروزه یکی از دغدغه های جدید افراد مدیریت مصرف حجم می باشد، چرا که با داشتن حجم قابل توجه باز همچنان مصرف حجمشان زود به اتمام می رسد. اما علت این موضوع چیست ؟ در ادامه با کلیک همراه باشید.

بازی های آنلاین

با آمدن بازی های تحت شبکه و ایترنت نظیر Clash of Clans وFriendly Fire و World of War Craft و غیره. علاقه مندان به استفاده از این گونه بازی ها روز به روز افزایش می یابد در همین خصوص اطلاع داشته باشید که کسر حجم مصرفی در هر بازی متفاوت می باشد.(مطابق عکس که در استفاده حجم از وایرلس و دیتا مقدار متفاوت است.)
 

در باره ویروسها بیشتر بدانیم

ویروسها یکی از کوچکترین عوامل بیماریزا در جانداران هستند که اندازه آنها بین 300 - 200 نانومتر است. ویروسها انگل داخل سلولی هستند که این خصوصیت مهمترین تفاوت ویروسها با بقیه میکروارگانیسمهاست. به نظر می‌رسد که ویروسها قبل از یوکاریوتها بوجود آمده‌اند. به ویروسها فاژ نیز گفته می‌شود

قبل از هر چیز باید بدانیم که آیا ویروسها موجودات زنده محسوب می‌شوند یا نه. یک تعریف میگوید: حیات عبارت است از یکسری فرایندهای پیچیده حاصل از دستورالعملهای خاصی که بوسیله اسید نوکلئیک سلولهای زنده همواره در فعالیت می‌باشد. چون ویروسها در خارج از بدن میزبان به حالت خنثی بسر می‌برند به این مفهوم نمی‌توان آنها را موجود زنده در نظر گرفت. معهذا هنگامی که ویروسها وارد سلول میزبان می‌شوند اسیدهای نوکلئیک آنها فعال گشته و منجر بهتکثیر ویروس می‌گردد. از نظر بالینی ویروسها را می‌توان موجودات زنده در نظر گرفت زیرا آنها مانند باکتریها ، قارچهای بیماریزا آلودگی و بیماری ایجاد می‌کنند. به ویروس کامل ویریون گفته می‌شود

درباره مفنامیک اسید بیشتر بدانید



یکی از عوارض مصرف زیاد مفنامیک اسید درد معده است.

 

مفنامیک اسید به دسته‌ای از داروها تعلق دارد که داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی نام دارند. این دارو برای تسکین دردهایی مانند دندان‌درد، دردهای عضلانی، دردهای ناشی از قاعدگی، سردرد و... مصرف می‌شود و تنها درد و التهاب را کاهش می‌دهد و تاثیری در درمان بیماری ندارد؛ بنابراین اگر شما نیز برای تسکین دندان درد و سردرد به داروخانه مراجعه و خوددرمانی می‌کنید، بهتر است اطلاعات بیشتری درباره داروها داشته باشید.

17 خوراکی برای طول عمر بیشتر

سیر، هر خوراکی لذیذی را خوش طعم‌تر می‌کند، و شما نیز ممکن است آن را به غذایتان اضافه ‌کنید: چون خوردن سیر، ظرفیت افزایش عمر را دارد. سیر حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها است و عقیده بر این است که فشارخون را تنظیم می‌کند.سبزی‌های چلیپایی‌ مثل بروکلی حاوی مواد‌شیمایی پیش‌گیرنده از سرطان مثل سولفورافان هستند.

 طول عمر بیشتر، همواره آرزوی بشریت بوده است. مسن‌ترین شخص جهان، سوزانا ماشت‌ جونز، 116 ساله، اکثراً صبح‌ها از خوردن غذاهای سالم و تقویت‌کننده قلب مثل بیکن، تخم‌مرغ، و بلغور لذت می‌برد. به‌جز اینکه جونز با این صبحانه - که به نظر می‌آید خیلی خوشمزه می‌آید - دهه‌ها دستاورد علم تغذیه را برهم زده، بی‌شک راز اصلی طول عمر و سلامتی او است.

دوستان کبد را بیشتر بشناسیم

امروزه استفاده از غذاهای فرآوری یا سرخ‌ شده بیش از پیش طرفدار پیدا کرده و در این میان، کبد باید حجم عظیمی از پاک‌سازی بدن را انجام دهد اما برای کمک به کبد می‌توان از مواد غذایی یاری‌رسان استفاده کرد.

 

 در دنیای امروز که غذای فرآوری شده سلامت جسمانی همچون کبد را تحت‌الشعاع قرار داده مواد غذایی همچون سیر، گریپ فروت، چغندر، هویج و غیره می‌توانند به عنوان یاری‌رسان کبد عمل کنند.

درباره مغز انسان بیشتر بدانیم+تصاویر

مغز مدرن یک دستگاه انرژی‌سوز واقعی است. این اندام حدود ۲ درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد اما حدود ۲۰ درصد از اکسیژن موجود در خون و ۲۵ درصد از گلوکز در حال گردش در جریان خون ما را مصرف می کند.

عالی نیوز به نقل از عصر ایران: مغز مرکز فرماندهی بدن انسان محسوب می شود که از ساختار و عملکردی پیچیده برخوردار است. پیچیدگی مغز همواره آن را به عضوی جذاب برای دانشمندان و پژوهشگران برای کشف جنبه های پنهان آن مبدل کرده و با پیشرفت علم این بخش مرموز از بدن انسان نیز بیش از پیش در کانون توجه قرار گرفته است. در ادامه نکاتی درباره این اندام کلیدی که شاید از آنها آگاهی نداشته باشید را ارائه می کنیم.

چرا امام به فرزند کمتر؛ زندگی بهتر مجوز دادند؟

 

در آن زمان ایتالیا 720 سال فرصت داشت تا جمعیت خود را دو برابر کند. وقتی ما در آن زمان نمی‌توانستیم نیاز مردم را تامین کنیم چطور می‌توانستیم در 17 سال بعد برای کشوری با دو برابر جمعیت برنامه‌ریزی داشته باشیم و نیازهای مردم را تامین کنیم؟ لذا ممکن بود مسائل و مشکلات امنیتی هم پیدا کنیم.