و اما الحوادث الواقعه فارجعوا فيها الي رواة حديثنا فانهم حجتي عليكم و انا حجةالله عليهم: ... و اما در رخدادهايي كه پيش مي آيد به راويان حديث ما مراجعه كنيد؛ زيرا آنان حجت من بر شمايند و من حجت خدا بر آنان هستم
با این حال، مزایای روغن حیوانی فقط به این موارد محدود نمی‌شود. جالب است که این ماده درمان موثر برای از بین بردن درد‌های میگرن هم محسوب می‌شود.
شیوه استفاده از روغن حیوانی برای درمان سردردهای میگرنی
خیلی ساده روغن حیوانی را ذوب کنید و در هر سوراخ بینی‌تان ۲-۳ قطره روغن گرم بمالید. شما می‌توانید این کار را دو بار در روز انجام دهید تا از میگرن یا سردرد رها شوید.
اکثر افرادی که سردرد می گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسکن می روند اما خیلی اوقات با پیدا کردن علت این سردرد ها، نه تنها می توان شدت درد را کاهش داد بلکه می توان از بروز آن ها در آینده نیز پیشگیری کرد
چند مورد از علل سردرد را بشناسید
وقتی مو هایتان را کوتاه می کنید
یکی از دلایل عجیب ابتلا به سردرد در بعضی از مردم مراجعه به آرایشگاه و کوتاه کردن موهای سرشان است. این حالت زمانی اتفاق می افتد که شما مجبور هستید سر خود را هنگام شست وشوی مو ها خم کنید. در این هنگام فشار زیادی به گردن وارد می شود و باعث تحریک یکی از عصب هایی می شود که در این مسیر قرار دارند. در اثر این اتفاق یک یا ۲ روز بعد سردرد به سراغ شما می آید اما از آن جا که این اتفاق با تاخیر رخ داده است، شما متوجه علت اصلی آن نمی شوید
سردرد ناشی از فشار خون بالا درد خاصی دارد
سردردهای عصبی، سردردهای خوشه ای و سردردهایی که به علت فشار چشم رخ می دهند را میشناسیم و درباره شان می دانیم. بیشتر از این موارد سردرد های ناشی از سینوس ها، کافئین و میگرن هستند که در میان مردم شناخته شده اند. مسلما در طول زندگی یکی از این سردردها را تجربه کرده اید.
انواع سردردها
اکثر افرادی که سردرد می گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسکن می روند اما خیلی اوقات با پیدا کردن علت این سردرد ها، نه تنها می توان شدت درد را کاهش داد بلکه می توان از بروز آن ها در آینده نیز پیشگیری کرد
چند مورد از علل سردرد را بشناسید
وقتی مو هایتان را کوتاه می کنید
یکی از دلایل عجیب ابتلا به سردرد در بعضی از مردم مراجعه به آرایشگاه و کوتاه کردن موهای سرشان است. این حالت زمانی اتفاق می افتد که شما مجبور هستید سر خود را هنگام شست وشوی مو ها خم کنید. در این هنگام فشار زیادی به گردن وارد می شود و باعث تحریک یکی از عصب هایی می شود که در این مسیر قرار دارند. در اثر این اتفاق یک یا ۲ روز بعد سردرد به سراغ شما می آید اما از آن جا که این اتفاق با تاخیر رخ داده است، شما متوجه علت اصلی آن نمی شوید
دریافت زیاد نمک به تشدید سردرد منجر می‌شود
می گویند سری که درد میکند دستمال نمی‌بندند، اما ما می‌گوییم سری را که درد میکند، باید دستمال بست. البته منظورمان از دستمال بستن، رعایت اصولی با تغییر سبک زندگی بویژه از طریق تغییر الگوی غذایی است، اما مگر سردرد بویژه از نوع میگرنی تحت تاثیر نوع تغذیه تشدید می‌شود؟
کمبودهای غذایی و عادات غذایی ناسالم با بسیاری از انواع سردرد بخصوص سردرهای مزمن در ارتباط است. مطالعات نشان می‌دهد، سردرد میگرنی در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شایع‌تر است. حتی بررسی‌ها نشان داده، دفعات و شدت سردرد در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن افزایش می‌یابد و کاهش وزن به کاهش دفعات و شدت سردرد کمک میکند.
کافئین هم خوب است هم بد. اگر به اندازه متعادل مصرف شود به درمان برخی سردردها کمک میکند و در بسیاری از داروهای سردرد نیز وجود دارد اما مصرف زیاد آن گاهی محرک سردرد است.
عالی نیوز به نقل از سیمرغ: اگر در فکر این هستید که برای میگرن از درمانهای تکمیلی و غیر دارویی استفاده کنید، پزشک شما می‌تواند در رابطه با میزان اثربخشی آنها و اینکه خطری برای شما دارد یا نه، نکات لازم را بگوید.
