گیاهانی که‌هوای خانه را تصفیه می‌کنند

عالی نیوز به نقل از گروه سلامت بهار: در سال ۱۹۸۹ ناسا تحقیقی در زمینه هوای پاک انجام داد. در این تحقیق گیاهانی که در تصفیه هوا موثر هستند تعیین شدند. همانطور که در تحقیق مشخص شده است، هوای داخل خانه دارای مقدار زیادی مواد شیمیایی مضر مثل بنزن، تری کلرواتیلن، آمونیاک و بسیاری مواد دیگر است. دانشمندان ناسا ادعا دارند که برخی گل های آپارتمانی سلاح باارزشی برای مبارزه با آلودگی های هوای داخل خانه هستند. برخی از این گیاهان می توانند ۸۵% از گازهای مضر را به خود جذب کنند و هوای داخل منزل یا دفتر کار را پاکسازی کنند.

 

 

بر اساس این تحقیق آلودگی هایی که درهوای خانه برای سلامتی مضر هستند شامل:

امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟

امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد

 

عالی نیوز به نقل از تبیان: این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا 3 می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده‌ها هنوز نسبت به نیاز تأمین امگا 3 از طریق تغذیه مناسب اطلاعات کافی نداشته باشند.

 

امگا 3 دقیقاً چیست؟

وقتی دستان شما خبر از بیماری می دهند!

عالی نیوز به نقل از برترینها: دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده تان به کجا ختم می شود.

 

1- لرزش دست
اگر دست هایتان می لرزد و این لرزش از کنترل شما خارج است، در وهله اول آرامشتان را حفظ کنید! یک توضیح بسیار ساده برای لرزش دست ها می تواند مصرف بیش از حد کافئین و نوشیدنی های کافئین دار باشد. البته مصرف یک سری داروهای خاص از جمله داروهای ضدآسم یا ضدافسردگی هم به عنوان یکی دیگر از دلایل لرزش دست مطرح می شود؛ اما اگر هیچ کدام از این دلایل در مورد شما صدق نمی کند یا اگر لرزش دستتان به مرور بیشتر شده است، حتما به پزشک مراجعه کنید.

معمای طول عمرساکنان شهری کوچک در ایتالیا

 

 

 

 

عالی نیوز به نقل از گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،   جمعیت حدود دو هزار نفری آسچرولی، شمار 300 نفر دستکم صد ساله را در بر دارد و دانشمندان آمریکایی و ایتالیایی تلاش دارند چرایی طول عمر این افراد را دریابند. - آسچرولی به خاطر پایین بودن تعداد مبتلایان به بیماری قلبی و آلزایمر شناخته شده است، یک آنالیز ژنتیکی کامل به همراه بررسی سبک زندگی افراد همچون رژیم غذایی و ورزش به عمل می آید.

دانستنی هایی در مورد استفاده صحیح از تردمیل

این روزها وقتی کسی تصمیم به کاهش وزن و انجام ورزش آن هم در فضای خانه خود ، می‌گیرد نخستین کاری که به وی پیشنهاد می شود، خرید تردمیل و پیاده روی و دویدن بر روی این دستگاه هوازی است.

عالی نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران: تردمیل یکی از دستگاه های ورزشی است که با وجودیکه استفاده از آن سخت نیست، اما خیلی ها به درستی از آن استفاده نمی کنند، یادگیری نحوه استفاده صحیح از آن به ما کمک می کند تا تمرین ایمن و مفید داشته باشیم.

فلفل هم طول عمر را زیاد می‌کند

جدیدترین مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد مصرف غذاهای تند موجب افزایش طول عمر می‌شود.

عالی نیوز به نقل از جوان؛ تحققیقات گسترده‌ای روی تاثیر مثبت مصرف فلفل بر افزایش طول عمر انجام شده است که همگی ارتباط مستقیم مصرف غذاهای تند و افزایش طول عمر را ثابت می‌کند.

برای ارزیابی سلامت خود کلیک کنید

۳۰ تا ۵۹ ساله ها، برای خودارزیابی سلامت خود کلیک کنید

جامعه > سلامت - وزارت بهداشت از رونمایی سایت برنامه خود ارزیابی سلامت برای ایرنیان خبر داد.

عالی نیوز به نقل از گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس برنامه خود ارزیابی سلامت را مورد اشاره قرار داد و گفت: هدف از اجرای این برنامه توانمندسازی زنان و مردان است تا خودشان بتوانند مراقبت اولیه را از خود داشته باشند و این موضوع باعث صرفه‌جویی در وقت ارائه دهنده خدمت و نیز در عین حال توانمندسازی افراد می‌شود که اگر نیازی بود برای دریافت خدمات مراجعه نماید.

ریش برای سلامت شما مفید است

برای داشتن ریشی پرپشت فقط کافی نیست که ریش تراش تان را دور بیاندازید بلکه باید صبور باشید و از ریش خود به خوبی نگهداری کنید.

عالی نیوز به نقل از برترینها، مجله زیبایی سالم - اعظم گنجشکی: برای داشتن ریشی پرپشت فقط کافی نیست که ریش تراش تان را دور بیاندازید بلکه باید صبور باشید و از ریش خود به خوبی نگهداری کنید.