و اما الحوادث الواقعه فارجعوا فيها الي رواة حديثنا فانهم حجتي عليكم و انا حجةالله عليهم: ... و اما در رخدادهايي كه پيش مي آيد به راويان حديث ما مراجعه كنيد؛ زيرا آنان حجت من بر شمايند و من حجت خدا بر آنان هستم
با این حال، مزایای روغن حیوانی فقط به این موارد محدود نمی‌شود. جالب است که این ماده درمان موثر برای از بین بردن درد‌های میگرن هم محسوب می‌شود.
شیوه استفاده از روغن حیوانی برای درمان سردردهای میگرنی
خیلی ساده روغن حیوانی را ذوب کنید و در هر سوراخ بینی‌تان ۲-۳ قطره روغن گرم بمالید. شما می‌توانید این کار را دو بار در روز انجام دهید تا از میگرن یا سردرد رها شوید.
دریافت زیاد نمک به تشدید سردرد منجر می‌شود
می گویند سری که درد می‌کند دستمال نمی‌بندند، اما ما می‌گوییم سری را که درد می‌کند، باید دستمال بست. البته منظورمان از دستمال بستن، رعایت اصولی با تغییر سبک زندگی بویژه از طریق تغییر الگوی غذایی است، اما مگر سردرد بویژه از نوع میگرنی تحت تاثیر نوع تغذیه تشدید می‌شود؟
کمبودهای غذایی و عادات غذایی ناسالم با بسیاری از انواع سردرد بخصوص سردرهای مزمن در ارتباط است. مطالعات نشان می‌دهد، سردرد میگرنی در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شایع‌تر است. حتی بررسی‌ها نشان داده، دفعات و شدت سردرد در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن افزایش می‌یابد و کاهش وزن به کاهش دفعات و شدت سردرد کمک می‌کند.
امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد
عالی نیوز به نقل از تبیان: این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا 3 می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده‌ها هنوز نسبت به نیاز تأمین امگا 3 از طریق تغذیه مناسب اطلاعات کافی نداشته باشند.
امگا 3 دقیقاً چیست؟
علی نیوز به نقل از سیمرغ: میگرن یکی از دردناک‌ترین انواع سردرد است که باعث ناتوانی بیمار در انجام کارهای روزمره و خروج از چرخه فعالیتی فردی و اجتماعی او می‌شود. خوشبختانه سردردهای میگرنی بی‌خطر هستند و سلامت بیمار را در آینده تهدید نمی‌کنند ولی حتما باید چاره‌ای برای آن اندیشیده شود.
میگرن درمان قطعی ندارد و گرچه با افزایش سن خود محدودشونده است ولی آنقدر آزاردهنده است که نمی‌توان منتظر بالا رفتن سن ماند و حتما باید کنترل شود.
شیوع میگرن به طور عمده در دهه 3 تا 5 زندگی است. تقریبا 35 درصد از مبتلایان، بزرگسالان هستند اما علائم اولیه میگرن در دوران بلوغ و کمی پس از آن آغاز می‌شود. 14 نوع میگرن شناخته شده است ولی در یک گروه‌بندی کلی، میگرن را به 2 نوع (با «اورا» و بدون «اورا») تقسیم می‌کنند.
عالی نیوز به نقل از سیمرغ: اگر در فکر این هستید که برای میگرن از درمانهای تکمیلی و غیر دارویی استفاده کنید، پزشک شما میتواند در رابطه با میزان اثربخشی آنها و اینکه خطری برای شما دارد یا نه، نکات لازم را بگوید.
