دلایل افزایش سرعت ضربان قلب

 همیشه افزایش ضربان قلب خطرناک نیست و شما با سکته قلبی مواجه نیستید بلکه می توانید خیلی راحت از شر آن خلاص شوید

 عوامل بروز تسریع ضربان قلب

کم‌خوابی چه عوارضی دارد؟

  مشکلات خواب و دردسرهایش

عالی نیوز به نقل از شهر آرا آنلاین: کسانی که کمبود خواب دارند، در تشخیص اینکه کمبود خواب واقعاً چه بلایی سرشان می‌آورد، معمولا قضاوت درستی ندارند. در دنیای پرسرعت امروز، خیلی‌ها به‌خاطر مشغله‌های فراوان با کمبود خواب مواجه هستند. اما متخصصان اعتقاد دارند که اگر تصور می‌کنید با کمتر خوابیدن هنوز می‌توانید خوب کار کنید، در اشتباهید. در اینجا به چند تاثیر مهم بی‌خوابی و کم‌خوابی بر سلامتی و روند زندگی اشاره خواهیم کرد.