چرا بدنتان ورم می کند؟

آیا ورم دست ، پا ، پلک ، صورت ، شکم و ... خبر از وجود یک بیماری خطرناک می دهد ؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم ؟

 

 همه ما تجربه ورم یا ادم در حداقل یک یا چند منطقه از بدن مان را داریم و می دانیم اگر خوش شانس باشیم این ورم بعد از مدتی خود به خود رفع می شود اما گاهی اوقات ورم ها سمج تر از آن هستند که بعد از چند روز محو شوند و می توانند نشانه یک بیماری مهم مثل بیماری های کلیوی ، کبدی ، قلبی و ... باشند. 

  

در چنین شرایطی اگر ورم ها جدی گرفته نشوند ، بیماری پنهان در پشت آن ها پیشرفت می کند و حتی ممکن است جان تان را به خطر بیندازد ! 

چرا انسان های غول پیکر زود می میرند؟

نیل فینگلتون، بلند‌ قدترین مرد انگلیسی یکشنبه‌ی گذشته (۲۵ فوریه ۲۰۱۷) در سن ۳۶ سالگی درگذشت. این بازیگر ۲٫۱۴ متری که پیش از بازی در سریال تاج و تخت در آمریکا بسکتبالیست بوده است در فیلم های دکتر هو، مردان ایکس، صعود ژوپیتر و عصر اولتران به ایفای نقش پرداخته بود. دلیل مرگ هنوز تایید نشده اما فینگلتون اولین فرد غول پیکری نیست که در جوانی درگذشته است.

ترشح زیاد هورمون رشد پس از دوران کودکی موجب بیماری آکرومگالی می‌شود

متن سخنرانی سال 1396رهبر معظم انقلاب در حرم رضوی

رهبر معظم انقلاب:ملت ایران با برگزاری انتخاباتی خوب بار دیگر سرافراز می‌شود/۵ میلیون دانشجو، ۱۰ میلیون دانش‌آموخته‌ی دانشگاهی یک ثروت عظیم است

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در اولین روز سال نو، در اجتماع عظیم و پرشور زائران و مجاوران حرم رضوی (علیه‌السلام) با تجلیل از وحدت و پایبندی ملت به ارزش‌های انقلاب و دلبستگی مردم به مبانی و عرصه‌های دینی، «مسائل معیشتی و اقتصادی» و «انتخابات» اردیبهشت ماه را دو موضوع مهم سال جدید خواندند و با تأکید بر ضرورت حل همه‌ی مشکلات کشور در سایه‌ی «مدیریت‌های متدین، انقلابی، کارآمد و پرانگیزه»، افزودند: تمرکز مسئولان بر تولید داخلی، و مطالبه‌گری ملت در این زمینه موجب حل مشکلات فراوان به‌ویژه «بیکاری جوانان» خواهد شد و ملت عزیز ایران در سال جدید در تحقق خواست اصلی و مهم اینجانب یعنی حضور پرشور همه‌ی واجدان شرایط در انتخابات، بر عزت و اقتدار و آبروی ایران خواهد افزود و با درخشش واقعی در انتخابات، شکوه خود را به رخ دشمنان خواهد کشید.

پیام نوروزی به مناسبت آغاز سال ۱۳۹۶

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در پیامی به‌مناسبت آغاز سال ۱۳۹۶، سال جدید را سال «اقتصاد مقاومتی: تولید - اشتغال» نام‌گذاری کردند.

متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است:

مهم‌ترین جمله رهبر انقلاب در سال ۹۵ انتخاب شد

کاربران پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR با شرکت در نظرسنجی برای انتخاب مهم‌ترین جمله‌ی رهبر انقلاب در سال۹۵، در نهایت، موضع رهبر انقلاب درباره‌ی واکنش کشورمان به هرگونه نقض احتمالی برجام از سوی طرف مقابل را به‌عنوان مهم‌ترین جمله‌ی ایشان در سال ۱۳۹۵ انتخاب کردند.

در این نظرسنجی که از یکشنبه ۲۲ اسفند تا جمعه ۲۷ اسفند به مدت شش روز در پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR، سامانه‌ی پیامکی و شبکه‌های اجتماعی مرتبط برگزار شد، حدود ۸۰ هزار نفر از مخاطبان این رسانه شرکت کردند و درنهایت سه جمله‌ی رهبر انقلاب حائز بیشترین تعداد آرا گردید:

۱۸ عادت مخربی که همین امروز باید آنها را ترک کنید

همه‌ی ما را عادت‌هایمان می‌سازند. این عادت‌ها روال زندگی‌ را تعیین می‌کنند و شخصیت‌ ما را شکل می‌دهند. اگر زندگی‌ را بر اساس عادت‌های خوب بسازیم، می‌توانیم پیشرفت کنیم و به اهداف‌مان برسیم. اما عادت‌های بد استعدادها را تلف می‌کنند. در واقع عادت‌های بد راه رسیدن به هدف را منحرف و سرعت‌ پیشرفت را کُند می‌کنند. در ادامه‌ی این مطلب با ۱۸ عادت بدی آشنا می‌شویم که برای دست‌یابی به موفقیت باید آنها را ترک کنید:

دشمن همیشه «دشمن» است!

تولیت آستان قدس رضوی گفت: یکی از دلایل امنیت حاکم در نظام هوشیاری رهبر معظم انقلاب است که دشمن را رصد می کنند زیرا دشمن همیشه «دشمن» است و باید مراقب بود.
حجت الاسلام والمسلمین سید ابراهیم رئیسی، عضو شورای عالی حوزه علمیه خراسان، در سلسله جلسات تفسیر سوره احزاب در حرم رضوی با اشاره آیات ۶۰تا ۶۲ اظهار کرد:
این آیات شریفه به ما می آموزد که دشمن از رصد مسلمانان و جامعه اسلامی نباید دور باشد.وی افزود: توطئه گران گاهی با جنگ سرد و گاهی با جنگ نرم به جنگ مسلمانان می آیند، گاهی سلاح به دست جامعه اسلامی را نشانه می گیرند و گاهی با فتنه و تفرقه تزلزل ایجاد می کند، بنابراین باید مراقب بود و وضعیت دشمن را رصد کرد زیرا دشمن همیشه «دشمن» است. رئیسی متذکر شد: افراد سست ایمان نمی توانند نیروی کارآمد نظام اسلامی باشند چرا که ممکن است با هر اتفاق، تهدید، وعده و وعیدی از راه اصلی خود منحرف شوند و امنیت نظام را مخدوش کنند.حجت الاسلام والمسلمین رئیسی بیان کرد:

بهره برداری از غار اسرارآمیز ده شیخ پاتاوه+عکس

غار ده‌شیخ در استان کهگیلویه و بویراحمد دنیای اسرارآمیزی دارد که در طی قرن‌های متمادی ناشناخته مانده است.

به گزارش سفیردنا سرمایه گذار غار ده شیخ کهگیلویه و بویراحمد از افتتاح غیر رسمی و بهره برداری از این غار اسرارآمیز خبر داد.

غلام حسین گنجی در گفت و گو با خبرنگاران در پاتاوه اظهار داشت: فردا جمعه ۲۷ اسفندماه غار ده شیخ پاتاوه با هدف ارائه خدمت به مسافران و گردشگران نوروزی به صورت غیر رسمی افتتاح و مورد بهره برداری قرار می گیرد.

وی عنوان کرد:

تصاویری از طنزهای نظامی

 

ضرب المثل دست بالای دست بسیار است

داستان ضرب المثل دست بالای دست بسیار است

روزی، سنگ تراشی که از کار خود ناراضی بود و احساس حقارت می کرد، از نزدیکی خانه بازرگانی رد می شد. در باز بود و او خانه مجلل، باغ و نوکران بازرگان را دید و به حال خود غبطه خورد با خود گفت: ....

این بازرگان چقدر قدرتمند است! و آرزو کرد که او هم مانند بازرگان باشد. در یک لحظه، به فرمان خدا او تبدیل به بازرگانی با جاه و جلال شد! تا مدت ها فکر می کرد که از همه قدرتمندتر است. تا این که یک روز حاکم شهر از آنجا عبور کرد، او دید که همه مردم به حاکم احترام می گذارند حتی بازرگانان.

 

مرد با خودش فکر کرد:

متولدین کدام ماههای سال در کنار یکدیگر شاد و خوشبخت هستند!

متولدین چه ماه هایی نباید بایکدیگر ازدواج کنند؟

قصد داریم به بررسی متولدین ماه های مختلف سال بپردازیم که اگر بایکدیگر ازدواج کنند, رابطه عاطفی مناسبی نخواهند داشت.

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، اگر چه برخی از متولدین ماههای سال خصوصیات اخلاقی مشابهی دارند و در کنار یکدیگر شاد و خوشبخت هستند، برخی دیگر به سختی می توانند در کنار یکدیگر زندگی آرامی داشته باشند. اگر شما هم دوست دارید بدانید که طالع بینی، متولدین کدام ماه را به عنوان شریک زندگی به شما پیشنهاد نمی دهد، با ما همراه باشید:

امگا 3 در چه مواد غذایی موجود است ؟

باشگاه خبرنگاران/  اسیدهای چرب امگا3 بیش از یک فرم دارند. انواع موجود در ماهی شاملDHAوEPAبه نظر می رسد فواید بی شماری برای سلامت داشته باشند. فرم های دیگر تحت عنوانALAدر روغن های گیاهی مانند بذر کتان، گردو، سبزیجات برگ دار تیره مانند اسفناج یافت می شود. بدن شما قادر است مقدار کمی ازALAرا به فرم های موجود در ماهی تغییر دهد.

  اسیدهای چرب امگا 3 از راه های مختلف سلامت قلب را تضمین می کند. این اسیدها التهاب در عروق خونی و بقیه بدن را محدود می نماید. امگا 3 در دوزهای بالاتر منجر به کاهش سطح چربی های خون مانند تری گلیسیرید می شود. در نهایت این چربی ها تشکیل پلاک در رگ های خونی را کند می کند.
 

کم خونی را جدی بگیرید!



 خیلی ها کم خونی را مشکلی ساده می پندارند که با خوردن چند قرص آهن، بدون تجویز پزشک حل می شود اما بر خلاف این تصورکم خونی ممکن است نشانه ای برای شمار زیادی از بیماری ها باشد.

گذشته از این، حتی اگر کم خونی نشانه بیماری ناخوشایند هم نباشد به هر حال به شما خستگی مزمن هدیه می دهد و کارکرد روزانه تان را پایین می آورد.

شاید دلیل این که بیشتر مردم، کم خونی را جدی نمی گیرند این باشد که این اختلال خونی، مشکلی نسبتا رایج است و خیلی ها به آن مبتلا هستند اما اتفاقی که در کم خونی برای بدن رخ می دهد نشان از آن است که  این اختلال علی رغم شایع بودنش قابل چشم پوشی نیست و باید به آن رسیدگی شود.

عرب ستیزی یا دین ستیزی؟

 برخی خیال می کنند اگر به اعراب توهین کنند یا آنها را مورد توهین قرار دهند؛ ایرانیان دست از اسلام بر می دارند و عشقشان به اهل بیت(علیهم السلام) کمرنگ می شود؛ خیال خامی که هیچگاه تعبیر شدنی نیست.*

نژادپرستی و اعتقاد به برتری یک نژاد بر دیگر نژادها و قومیت‌ها، کاری بسیار ناپسند و اشتباه است. همان اندازه که ظلم به سیاهان بد است، توهین به اعراب به دلیل قومیت آنها نیز بد و زننده است. مبارزه با نژادپرستی تنها دفاع از سیاه پوستان و رنگین پوستان نیست و چه بسا یک ایرانی نیز به دلیل اعتقاد به برتری قومش بر دیگر اقوام، تبدیل به یک نژادپرست شود. امّا مبارزه با اعراب و تبلیغات برای ضدیت و دشمنی با آنها، بیش از آنکه به نقش‌های کنونی آنها ربط داشته باشد؛ به دین برخاسته از شبه جزیره عربستان و حجاز ربط دارد. برخی با نقاب حمله به اعراب، حمله به اسلام را طراحی و اجرایی می‌‎کنند و در قالب جملات و عکس نوشته‌ها اعراب را تازی خطاب کرده و می‌گویند ایرانیان آرزومندان زیارت تازیان هستند و در آخرت نیز آرزو دارند بردگی و کنیزی آنها را کنند. در ادامه به چند نکته در پاسخ این مطالب اشاره می‌کنیم:

سبّ و فحش، فرهنگِ افرادِ بی منطق

شیعه امامیّه که در بین همه‌ی فرق اسلامی به خردورزی و عقل‌گرایی شهره بوده و هست، با تمسّک به آیه 125 سوره نحل [1]، «حکمت»، «موعظه‌ی نیکو» و «جدال احسن» را برای معرّفی خود و دعوت دیگران به معارف اهل بیت (علیهم‌السلام) برگزیده و از هرگونه سبّ و دشنام به مخالفین، خودداری کرده است.*

مراقبه چیست و چه تاثیری بر ذهن ما دارد؟

مراقبه چیست و چه کاربردی دارد؟ بسیاری از ما نام مراقبه را بارها شنیده‌ایم، اما برای امتحان کردن آن تردید داریم. این روزها مطالب زیادی درباره‌ی تأثیرات مثبت مراقبه بر جسم و روح می‌خوانیم. با ما باشید تا در ادامه با مراقبه و فواید آن برای زندگی‌مان بیشتر آشنا شویم.

مراقبه شاید در ابتدا سخت و بی‌فایده به نظر برسد، اما با شروع آن و مشاهده‌ی اثرات مثبتی که بر ذهن و جسم دارد به انجام آن ترغیب می‌شوید. برای شروع می‌توانید از روزی دو دقیقه شروع کنید. همین مقدار کم، به مرور زمان به یک عادت دائمی و پایدار تبدیل می‌شود. شاید دو دقیقه مراقبه تأثیر قابل توجهی نداشته باشد، اما این کار را به یک عادت روزانه تبدیل می‌کند.

اما مراقبه چطور باعث آرامش جسمی و روحی ما می‌شود؟ این عادت چطور می‌تواند بر ذهن و مغز ما تأثیرگذار باشد؟ ابتدا باید به یک سؤال اصلی و مهم پاسخ دهیم:

پنیری که لفظ «آنالوگ» روی بسته بندی آن درج شده باشد!!

یک متخصص علوم و صنایع غذایی با اشاره به این‌که پنیرهای «آنالوگ» و «پروسس» کلسیم و ارزش غذایی کمتری دارند، گفت: انواعی از پنیر که به روش اولترافیلتراسیون تولید می‌شوند و این لفظ روی بسته‌بندی آنها دیده می‌شود، بیشترین ارزش تغذیه‌ای را نسبت به سایر پنیرها دارند.

پنیر «اولترافیلتراسیون» بخورید؛ ارزش غذایی بیشتری دارد

این متخصص علوم و صنایع غذایی گفت:

خواب با موی خیس ممنوع!

خوابیدن با موهای خیس می تواند در نتیجه رطوبت موجود در پوست سر به ایجاد خارش در آن منجر شود.

 بسیاری از مردم عادت دارند با موی خیس به تختخواب بروند، اما این می تواند عادتی به واقع بد باشد، که نه تنها بر موهای سر تاثیرگذار است، بلکه می تواند سلامت کلی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "جاست نچرال لایف"، خوابیدن با موهای خیس می تواند به التهاب پوست سر منجر شود زیرا رطوبت برای مدت زمانی طولانی حفظ می شود و موجب خارش می شود. افزون بر این، تخلخل مو به واسطه آسیب به یال افزایش می یابد.

این به معنای آن است که نباید حوله را به مدت طولانی روی سر خود نگه دارید. از دیگر معایب به خواب رفتن با موهای خیس می توان به موارد زیر اشاره کرد:

6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D

مصرف بیش از اندازه ویتامین D می تواند سطوح کلسیم در خون را به میزانی برساند که موجب شکل گیری نشانه هایی ناخوشایند و حتی خطرناک شود.

 ویتامین D برای سلامت انسان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به عنوان یک هورمون، این ویتامین چندین نقش در  حفظ سلامت سلول ها و عملکرد درست آنها ایفا می کند. متاسفانه بسیاری از مردم جهان به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند و از این رو، استفاده از مکمل های این ویتامین  شایع است.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، اگرچه کمبود ویتامین D موضوعی شایع است، اما گاهی اوقات تولید این ویتامین می تواند به سطوحی سمی برای بدن انسان افزایش یابد.